育儿family|手术虽很成功，结局却令人惋惜，36年前移植“狒狒”心脏的女婴( 二 )
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2、保证充足的睡眠
人们每天都是需要休息的 ， 特别是对于孕妇来说足够的休息显得尤为重要 。
因为这时胎儿在腹中的活动和孕妇是同步的 ， 如果孕妇出现熬夜等情况 ， 胎儿也有可能会日夜颠倒 。
所以尽可能做到早睡早起 ， 合理的规划自己每天的作息时间 ， 这样不仅能够让自己得到好的休息 ， 也会确保胎儿健康的发育 。
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