捣腾的小小赵|血脂高的人,“头部”会出现4个异常,假若没有,恭喜血管还不错
高血脂 ， 作为“五高”之一 ， 严重威胁人类身体健康 。
“五高”是指：高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重 。
血管 ， 为身体输送血液、氧气和各种营养成分 ， 属于人体的重要“管道” 。
血管好比一间屋子内水管 ， 每天为人们生活需求提供水源 ， 但时间久了水管会生锈 。
同样的道理 ， 血管也会藏有一定垃圾 ， 形成血块 ， 引发血脂飙升 ， 堵塞血管 。
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血脂高的人 ， “头部”会出现4个异常 ， 假若没有 ， 恭喜血管还不错
头晕、犯困
偶尔头晕犯困这属于正常现象 ， 一般在睡眠不足的情况下就会出现这种症状 ， 属于正常的生理现象 。
如果早上起床后头晕午后犯困 ， 无精打采 ， 夜间却精神抖擞 ， 就要注意是不是血脂超标了 。
血脂超标的人 ， 一般还会伴随体重超标与肥胖症状 。 一旦察觉 ， 请及时进行调理 ， 才更有助于保护血管 ， 健康稳定血脂水平 。
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出现睑黄疣
睑黄疣 ， 通常如米粒大 ， 微高出于皮肤 ， 边界不规则 。 多发生在眼睑处 ， 是脂质沉积于眼睑部位 ， 引起的皮肤黄色或橙色斑块 。
这类情况通常发生在高血脂高胆固醇的人身上 ， 尤其是中老年人群 ， 一旦察觉请及时就医检查血脂 ， 不要一拖再拖 。
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视力下降
长时间玩电子产品就会导致视力下降 ， 出现近视眼情况 ， 但是对于中老年人群 ， 如果感觉视力突然降低 ， 多半与血脂升高有关系 。
一旦血脂升高 ， 血液中脂蛋白容易从毛细血管漏出 ， 侵犯到黄斑就会对视力造成影响 ， 引发视力急速下降 。
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听力下降
听力下降原因比较多 ， 比如耳鸣 ， 肾功能减退等 ， 此外也需要警惕是血脂升高引起耳内脂质沉积 ， 过氧化脂质增加 。
此时 ， 会直接导致内耳细胞受到损伤 ， 进而引起听力减退 。 中老年人群如果发现自己的听力明显下降 ， 不要认为只是普通的生理衰老表现 ， 可能是血脂升高的症状之一 。
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一旦查出血脂高 ， 少碰三白 ， 摒弃三习 ， 做好三控 ， 血管干净不堵塞
【少碰三白】
浓白的肉汤
现在处于秋冬季节 ， 人们开始进补 ， 喜欢喝汤 。 肉汤不宜多喝 ， 尤其是浓白的肉汤 ， 更不能多喝 。
大多数浓汤当中含有较多盐分 ， 不利于心脏健康 ， 此时也会为心梗埋下隐患 。 大多数浓汤当中脂肪胆固醇含量也比较高 ， 尤其是浓白色的肉汤 ， 含量更高 。
所以想要保护血管 ， 稳定血脂 ， 对于浓白的肉汤一定要少碰 ， 最好选择清淡饮食 。
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盐
盐是生活中必备的调味品 ， 没有盐食物就会失去味道 。 建议成年人每日盐分摄入量应该控制在6克以内 。
一旦超过这个范围 ， 就会增加患高血压 ， 冠心病等慢性疾病的风险 ， 食盐摄入过多也会导致渗透压作用下引起细胞外液增多 ， 血容量增加 。
【捣腾的小小赵|血脂高的人,“头部”会出现4个异常,假若没有,恭喜血管还不错】同时回心血量 ， 心室充盈量和输出量都会导致血压升高 ， 让你的血脂慢慢超标 ， 更容易引发血管堵塞 。
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