脾胃|湿气越重，寿命\越短\，经常做这4件事，体内湿毒会越来越严重( 二 )
2、丰隆穴祛湿
中医认为 ， 脾为生痰之源 ， 各种原因引起的脾胃失调、水湿停滞、聚而成痰 ， 都可以通过按摩丰隆穴来解决 ， 丰隆穴具有祛湿的作用 ， 配合足三里长期按摩就可以有效的清除浊湿 。
3、血海祛湿
【脾胃|湿气越重，寿命\越短\，经常做这4件事，体内湿毒会越来越严重】血海穴是属于足太阴脾经 ， 是治疗血症的重要穴位 ， 血海穴可以养血活血、健脾化湿、祛风止痒 ， 是防治疾病的重要穴位 ， 每天按摩血海穴一分钟 ， 祛湿的效果是非常不错的 。
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