中医将红枣归类为补药，称甘平的性味具有滋润心肺、止咳、补肾五个脏器的功效，治疗虚损。当胃肠功能弱、消化吸收功能差时，食用枣以改善胃肠功能、增强体力非常适宜。加入生姜和蒸煮是不会胀气的
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是一种非常适合于吃枣以改善胃肠功能和增强体力的药物。
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枣略香甜，有益气、益心肺、止咳、益五脏、养血、平神之功效。吃枣常能改善肠胃功能不良，增强体力。生姜味温和，含有挥发油、姜油、树脂、淀粉等成分。生姜能促进血液循环，刺激胃液分泌，促进肠胃消化，也有抗菌作用。早上吃一些生姜对身体很有好处。
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【 生姜|红枣和此物一起煮，不贫血了，体内湿气没了，子宫也越来越健康】将红枣、生姜和水放入砂锅中，放低火煮沸十多分钟后才好。进食时，在碗中加入红糖，将枣香与姜香混合在一起，把一个碗放满全身热。妇女常吃贫血，身体水分消失，子宫也越来越健康。
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