医生|放屁增多，大便不成形，是哪里出了问题？医生给你讲清楚，要重视
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粪便是很多人不愿意提及的东西 ， 由于其污秽的本质令人生厌 ， 但是粪便只是我们身体的排泄物而已 。 并且 ， 粪便能够很直接的反应出我们身体的很多变化 ， 许多疾病都可以通过观察粪便来得到及时的诊断 。
通常来说 ， 健康的人排出的粪便应该是呈长条状 ， 且粪便不会出现过硬或者过软的现象 ， 颜色也不会出现很大的变化 。 当粪便出现不成形 ， 且伴随着腹泻 ， 放屁增多的情况 ， 很有可能是以下几个原因导致的 ， 医生一次给你讲清楚 ， 要引起重视 。
第一个原因：食用太多难消化或者带气食物
很多食物在吃进人体之后 ， 会出现产生气体且难以消化的症状 ， 过多的食用 ， 就会导致肠胃的消化能力下降 ， 从而出现大便不成形、放屁量增多的情况 。 比如红薯、豆类等等在进入人体之后都有可能导致我们的肠道产生过多的气体 ， 如果是消化系统本就不好的患者 ， 加上这些食物的刺激 ， 就会导致肠胃蠕动速度减慢 ， 肠道中堆积太多食物 ， 长期如此就会导致粪便不成形 。
第二个原因：体内湿气过多
粪便出现问题 ， 除了肠道问题导致的之外 ， 脾胃如果出现问题也会导致粪便受到影响 ， 脾胃受到损伤 ， 体内的水湿运转就会受到影响 ， 从而导致湿气在体内堆积 。 而体内湿气过多 ， 不仅会导致便秘 ， 还会使粪便出现其他异常 ， 比如粪便不成形 ， 非常容易粘在马桶上等等 。 所以 ， 一旦出现上述症状 ， 一定要及时做好祛湿工作 。
第三个原因：肠道疾病
粪便出现问题 ， 还应该考虑到是不是肠道疾病导致的 。 而我们比较常见的肠炎 ， 它的症状主要就是大便不成形、腹泻等等 。 生活中很多不当的饮食都会导致肠炎的出现 ， 同时滥用药物也是引起肠道疾病比较常见的因素 。 如果经常出现大便不成形 ， 经常腹泻 ， 一定要及时到医院进行治疗 ， 否则很有可能发展成严重疾病 ， 要引起重视 。
那么出现了 ， 放屁量增多、粪便不成形的症状之后 ， 我们该如何调理呢
首先就是注意饮食：粪便是食物被人体吸收过后产生的残渣 ， 屁是吃进身体的食物在肠道中分解、发酵产生的气体 ， 既然都和食物有关 ， 那么想要改变就要从饮食入手 。 日常生活中多吃些容易消化的食物 ， 肉类可以选择瘦肉和鱼肉等等 ， 还可以多喝些酸奶 ， 酸奶中的益生菌能够帮助肠胃消化食物 ， 有效改善放屁过多的情况 。
其次就是坚持运动：运动不仅可以帮助燃烧脂肪 ， 还能够促进身体消化 ， 更加快速地排出毒素 ， 粪便不成形很多情况下和不常运动也有关系 ， 所以要经常运动 ， 坚持运动 。
【医生|放屁增多，大便不成形，是哪里出了问题？医生给你讲清楚，要重视】粪便虽然污秽 ， 但是它能够直接反映我们身体的健康状况 ， 所以也要多加关注 。
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