疾病|肺不好，手先知，若你手上没有4个异常，恭喜你，肺还不错！( 二 )
3、主动咳嗽
【疾病|肺不好，手先知，若你手上没有4个异常，恭喜你，肺还不错！】早上起床后 ， 要学会主动咳嗽 ， 帮助肺叶动作 ， 利于排出依附在肺叶上的颗粒掉落 。 其实 ， 咳嗽不是坏事 ， 而是一种自我排毒的方法 ， 咳嗽时不要过于剧烈 ， 以免伤害喉咙 。
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