甲状腺结节|一家三口都查出甲状腺结节，医生：厨房内的2味调料，别顿顿都吃
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胡先生因为自己的脖子出现不正常肿大 ， 说话时声音嘶哑 ， 心里不放心 ， 就到医院进行了专门的检查 ， 最后得到的检查结果是甲状腺结节 。 经过医生的询问分析 ， 发现病因很可能与胡先生平时的饮食习惯有关 。 胡先生喜欢吃辣 ， 在长期的辛辣食物刺激下 ， 胡先生患有了甲状腺结节 ， 后来胡先生的妻子和孩子也检查出了甲状腺结节 ， 一家三口全部确诊 。 面对这种情况 ， 医生提醒大家 ， 一定要注意厨房中的两种调料 。
第一种、辣味调料
很多人喜欢吃火锅或者麻辣烫 ， 这类食物的味道主要还是调料丰富的底料带来的 。 很多口味辛辣的食物 ， 都是由多种调味料组合搭配而成的 。 平时在家庭里烹饪饭菜时 ， 想要食物有辛辣的口感 ， 也必不可少的会加入花椒、辣椒等多种辣味调料 。 辛辣的食物不仅会对我们的肠胃造成刺激 ， 还是使身体内分泌失调 ， 体内的激素出现紊乱 ， 从而导致甲状腺结节的发生 。 如果不想自己的身体出现甲状腺结节 ， 最好的方法还是不要食用重口味的食物 。
【甲状腺结节|一家三口都查出甲状腺结节，医生：厨房内的2味调料，别顿顿都吃】
第二种、含碘盐
我们做菜的时候 ， 几乎所有的菜中都会加入食用盐来调味 ， 因为大家一直以来都是这样的烹饪方式 ， 所以并不会觉得有什么不对的地方 。 盐其实也是有不同分类的 ， 分为加碘盐和无碘盐 。 加碘盐中含有的碘元素是造成甲状腺结节的主要原因 ， 如果经常食用加碘盐 ， 很可能因此刺激到甲状腺生长 ， 从而引发甲状腺结节 。 另外除了盐中 ， 一些海产品中也会含有较高的碘元素 ， 如紫菜、海带等 ， 想要预防或控制住甲状腺结节的情况 ， 就一定要注意食用量 。
甲状腺是长在我们脖子中间的“小蝴蝶” ， 它虽然并不起眼 ， 却对我们的身体健康起到重要作用 。 甲状腺结节的发生和日常的饮食有很大的关系 ， 尤其是以上提到的2种调味料 ， 如果顿顿都吃 ， 会导致甲状腺结节的发生也并不奇怪 。 所以在平时的饮食中 ， 一定要注意不要吃太辣或盐分含量太多的食物 。 适量的在食物中加入以上调料可以让食物更加美味 ， 但是如果长期吃这样的食物 ， 也会给身体带来负担 ， 增加患有疾病的风险 。 控制好自己的日常饮食 ， 是对身体健康最大的帮助 。
出现甲状腺结节的症状主要是脖子脖子变粗 ， 吞咽异常 ， 严重的时候还会出现疼痛感 。 当发现自己的身上出现这种情况时 ， 一定要及时引起重视 ， 到医院进行专门的检查治疗 。 甲状腺结节分为良性和恶性 ， 如果是良性的 ， 就一定要控制好自己的饮食 ， 管住嘴 ， 不要再食用会给甲状腺造成刺激的食物 。 同时也要迈开腿 ， 经常运动 ， 提高自己的身体素质 ， 这样不仅可以调节身体的内分泌系统 ， 还能防止甲状腺结节的继续发展 。
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