咳嗽|肺出现病变，脸上会露出3个“丑态”，若你全占，趁早检查肺ct
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肺是我们生命的发动机 ， 当肺部进行工作时会我们输送新鲜的氧气和排放废气 ， 同时也将气血运输到身体各个部位 ， 我们的生命才会经久不衰 。 然而 ， 由于常年被有害气体侵害 ， 我们的肺部健康早已衰老 。
肺出现病变 ， 脸上会露出3个“丑态”：
1、脸色暗沉
肺主皮毛 ， 运输气血 ， 正常运作时我们的皮肤才会红润有光泽 。 而肺部病变的人肺功能会逐渐衰落 ， 我们的脸部颜色会逐渐暗淡无关 ， 甚至出现发黑等现象 。 这主要是因为肺部功能受损后无法提供充足的氧气导致的 ， 我们的血液颜色就会逐渐加深 。
2、出现黑鼻头
鼻子是整个呼吸系统中的唯一外交官 。 我们进行呼吸时经过的第一器官就是我们鼻子 ， 同时它也是过滤空气的第一道关卡 。 而肺部被侵害后我们的鼻子也会产生相应的病变 ， 在产生支气管炎或者是肺气肿时 ， 我们的鼻子会直接出现鼻头发黑 ， 爱冒汗等异常 。
3、嘴唇颜色变紫
肺部主全身气血 ， 嘴唇是身体中最薄的部位 。 如果我们的血液颜色逐渐变深 ， 那么我们的嘴唇颜色也会随之出现变化 。 这是由于肺部产生病变后会导致气血运输障碍 ， 在身体缺氧的情况下我们的嘴唇颜色就会逐渐加深 ， 常常会出现嘴唇发紫等异常 。
【咳嗽|肺出现病变，脸上会露出3个“丑态”，若你全占，趁早检查肺ct】
如果肺部有问题 ， 那么身体还有出现以下症状：
1、咳嗽剧烈 ， 晚上睡觉或起床后比较明显 ， 咳痰还有血丝
2、易感冒 ， 鼻子长时间塞 ， 嗅觉变差 ， 鼻头冒汗
3、头发 ， 眉毛 ， 枯燥 ， 焦黄 ， 常脱落
4、咽部不适 ， 气管有异响 ， 支气管炎反复
5、手指关节呈鼓槌状 ， 指甲越来越黑
6、肺活量差 ， 胸口发闷 ， 呼吸无力有痛感
7、易疲倦 ， 身体无力 ， 肩膀 ， 后背疼痛
8、经常失眠 ， 早上咳嗽不断 ， 排便受阻无力
当身体出现这一系列异常时必须尽早养肺 ， 肺好人长寿 ， 送大家3招养肺法 ， 肺或干净无尘 ， 少生病 。
1、常饮清肺茶
在喝水时可以加入罗汉果 ， 薄荷 ， 青果 ， 甘草 ， 橘红等材料 ， 用大火熬煮成茶水后滤渣饮用 。 可清肺除尘 ， 止咳化痰 ， 消除肺部毒素 ， 肺部或逐渐恢复白净 。
这几种材料主要出自【百草养生】中记载的橘红青果茶 ， 为中医清肺养肺的经典方 。 橘红含有多种特殊元素 ， 有化痰清肺热 ， 止咳消炎等作用；薄荷则能清咽润肺 ， 消除咳嗽等不适症状；罗汉果是著名的下火神器 ， 可清肺火解毒；甘草清肺热祛痰；青果利咽生津 ， 消炎润肺 。
每天有空用橘红青果茶冲泡 ， 润肺止咳 ， 清肺化痰 ， 清理尼古丁 ， 肺部干净少生病：
2、保持有氧运动
肺部是一个永动机 ， 如果它逐渐失去活力 ， 那么也预示着我们的生命即将衰落 ， 所以日常养肺必须要保持有氧运动 。 肺不好的人可以每天进行轻量的运动 ， 比如游泳 ， 户外晨跑 ， 打太极等 。
3、饮食润肺
肺部最怕干燥闷热的环境 ， 如果长处厨房或者是密闭的空间里我们会经常产生咳嗽等反应 ， 此时肺部已燥热不安 。 我们应经常吃一些雪梨汤 ， 百合汤 ， 猪肺莲藕汤 ， 萝卜猪肺汤 ， 猪血韭菜汤等滋阴润肺 。
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