肝脏|女人睡前若有3个表现，说明你的肝脏已经“不堪重负”，及时养肝
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人体的五脏六腑各个都有着强大的作用 ， 可谓是缺一不可 ， 而肝脏又是五脏六腑之中较为强大的器官 ， 大家都知道肝脏最为强大的作用就是帮助人体排出毒素、抵抗来自外界有害物质的伤害 ， 但是肝脏也更加容易受到危害 。
但是 ， 每天晚上的睡眠时期就是肝脏自我修复的时间段 ， 只有保证充足的睡眠 ， 人体才会更加的健康 ， 肝脏代谢功能正常 ， 对于其他组织器官也有着极大的帮助 ， 因为肝脏同时还参与着消化以及造血、凝血的作用 ， 尤其是对于抵抗力较差的女性而言 ， 肝脏不好身体更加容易患有疾病 ， 及时的发现肝脏疾病极为重要 。
女人睡前若有哪3个表现 ， 说明你的肝脏已经“不堪重负”?
第一个表现就是失眠、难以入睡
上面说到 ， 晚上睡觉的时候 ， 肝脏自己会进行修复 ， 但是肝脏不好的患者同样也会出现难以入眠的表现 ， 根据中医上角度而言 ， 肝脏与我们日常生活中的情绪也是息息相关 ， 肝脏不好的患者更加容易感到烦躁愤怒 。
【肝脏|女人睡前若有3个表现，说明你的肝脏已经“不堪重负”，及时养肝】当肝脏出现疾病的时候 ， 对于情绪较不稳定的女性而言 ， 更加容易烦躁、容易生气 ， 导致肝脏出现肝气郁结的症状 ， 晚上睡觉的时候 ， 就会出现难以进入睡眠的异常表现 ， 长期的失眠还会导致肝脏疾病的加重 ， 无法有效地进行修复 ， 对人体的健康危害更为巨大 。
第二个表现就是睡前腹部不适、腹胀明显
腹胀的情况很多人在生活中都会遇到 ， 但是腹胀的出现也有极大的可能是因为肝脏疾病所导致的 ， 因为当肝脏出现了病变时 ， 无法有效的分泌胆汁对进食的食物进行消化代谢 ， 更加容易导致人体出现腹胀的不适症状 。
另外 ， 当肝脏出现了较为严重的疾病时 ， 也会导致腹胀较为明显的症状发生 ， 比如当人体出现了肝硬化或者肝脏癌症时 ， 病情在逐渐发展的过程当中 ， 就会导致腹部出现肝腹水的症状 ， 导致腹部形成较为明显的腹胀感 ， 因此一旦出现频繁的腹胀应该立即前往医院进行诊断治疗 ， 避免疾病的进一步恶化 。
第三个表现就是睡觉时腿部总是出现抽筋的反应
抽筋是生活中常见的一种症状 ， 很多女性在月经期间也会出现抽筋的症状 ， 但是如果在睡觉前或者频繁的出现腿部抽筋的表现 ， 一定要提高警惕了 ， 有可能是因为肝脏出现了疾病导致的 。
因为 ， 当肝脏出现疾病的时候 ， 身体中的毒素不断的堆积 ， 无法及时有效的排出体外 ， 对于血液的制造功能也会发生减弱 ， 身体中的营养物质无法通过血液及时的输送 ， 就会导致腿部频繁抽筋的症状出现 ， 因此当这种异常抽筋症状出现时 ， 应该及时的检查 。
总之 ， 睡眠状态也是反应一个人的身体健康与否 ， 有一个好的睡眠质量人体才会更加的健康 ， 因此女性经常性的出现上述的表现 ， 应该及时诊断治疗 ， 可能肝脏已经不堪重负了 。
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