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人类研究所|或是身体在暗示你，4种疾病或已上身，需重视，经常手麻

通常情况下 ， 长期保持同一个姿势 ， 会使得手脚得不到充足血液滋养 ， 从而引起手脚麻木 ， 不过稍微活动后就能缓解 。 若总是出现不明原因手麻且持续需引起警惕 ， 极大可能是疾病已经缠身 。
1、高血压
高血压被称为无形的杀手 ， 但高血压症状不是很明显 ， 往往被人们所忽略 ， 只是偶尔做体检时才发现血压高 。 当血压水平达到一定范围时会引起肢体麻木 ， 尤其是睡眠过程中手麻木最为明显 。 因为持续性高血压会使得各个组织器官供血不足 ， 尤其是组织末梢没有足够血液供给 ， 就会导致麻木无力感 。 其实高血压是可防可控的疾病 ， 需及时去除高危因素 ， 如身体肥胖、高盐饮食以及大量吸烟喝酒等 。 成年人每天都吃盐量不能超过六克 ， 少吃腌制食物和加工肉制品 。 定期随访和测量血压 ， 特别是注意清晨血压管理 ， 能减缓对靶器官带来的损伤 ， 防止出现心脑肾等并发症 。 另外要减少脂肪摄入 ， 减轻精神上的压力 ， 维持心理平衡 。
2、脑卒中
【人类研究所|或是身体在暗示你，4种疾病或已上身，需重视，经常手麻】秋季早晚温差大 ， 是脑卒中的高发季节 ， 有很高的致残率和致死率 。 脑卒中来临前往往会出现一侧肢体麻木无力 ， 即使能及时抢救过来也会给身体带来不同程度的后遗症 。 所以发现一侧肢体麻木时 ， 需第一时间就医 ， 万万不能拖延 。 预防大于治疗 ， 高血压是引起脑卒中的主要因素 ， 因此一定要控制好血压 ， 维持血压稳定 。 多吃新鲜蔬果 ， 限制食盐摄入 ， 保持规律运动 ， 控制好血压、血脂以及血糖 ， 能减少心血管病危险 。
长期保持固定动作会使得下肢麻木 ， 若坐的时间并不长 ， 但仍然腿部有麻木感需引起警惕 ， 极大可能出现腿部动脉堵塞 。 下肢动脉闭塞不仅仅导致手脚发麻 ， 同时也伴有手脚冰凉 。 一旦发生下肢动脉闭塞 ， 必须选择正规医院接受药物治疗 ， 如抗凝药和抗血小板药物 ， 能减少血液在狭窄动脉中生成血栓 ， 扩张血管 。 若保守药物治疗没有任何效果 ， 可考虑外科手术治疗 。
4、脑动脉硬化
手麻是脑动脉硬化的典型症状 ， 尤其是手指麻木 ， 手根本不受自己的控制 ， 就如同蚂蚁在手上爬行一般 。 若长时间肢体麻木 ， 特别是发生在特定的某一个肢体上时 ， 需寻求医生帮助 ， 以免引发心脑血管意外 。 脑动脉硬化患者易出现头痛头晕、注意力不集中以及记忆力减退 ， 患者可按照医生嘱咐选择钙通道拮抗药以及血管扩张药物等 。
持续性手麻万万不能大意 ， 积极治疗才是道理 。 及时纠正生活坏习惯 ， 保持规律作息 ， 维持心态平和 ， 控制三高 ， 定期去医院检测血压、血脂和血糖 ， 严格按照医生嘱咐用药 。 平时多参加体育锻炼 ， 甩掉体内多余脂肪 ， 维持正常体重 。


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