老胡说说体育|有道菜现在吃正合适，营养价值高，做成早餐饼最合适！，立秋时
其实家家户户最常见的就是食材 ， 特别是当季的蔬菜 ， 但是现在立秋之时 ， 很多的摊位有些蔬菜会很多 ， 我们最常见到的就是南瓜了吧 ， 它在摊上还是超市里都很便宜 ， 说到南瓜大家肯定都吃过 ， 很好吃 ， 它的做法太多了 ， 如：炒着吃 ， 炖汤 ， 煮粥 ， 做成南瓜饼等 ， 既美味又便宜且营养价值高 ， 因此才会那么受人们的喜欢 。 不光如此南瓜的功效还很多 ， 美容养颜 ， 还减肥 ， 尤其对女性来说多吃最好 ， 今天要给朋友们介绍的是一个南瓜饼的做法 。
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今天要说到的这个南瓜饼做法还很简单 ， 千万不能错过哦 ， 这道菜就叫南瓜豆沙糯米饼 ， 不管是大人还是小孩肯定都会特别的好吃 ， 做成早餐饼 ， 再合适不过了 。
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【南瓜豆沙糯米饼】
原材料：小南瓜 ， 适量的面粉 ， 糯米粉 ， 红豆 ， 少许的黑芝麻和白糖少许 ， 适量的植物油
制作过程：
1 ， 南瓜一下半就足够了 ， 将南瓜去皮还有瓤 ， 用刀切成小块在放在锅中蒸十几分钟 。
2、在将蒸好的南瓜放进保鲜袋 ， 用擀面杖碾碎
3、再加入适量糯米粉和面粉、加入白糖把它揉成一个面团
4、像包饺子一样分成几块 ， 再用擀面杖擀成小饼 ， 把红豆馅料包进去
5、再用用擀面杖擀成小饼 ， 全部擀好之后在上面撒上芝麻还有少量得水
6、在锅中加入适量的油 ， 将饼放进去小火煎至 ， 要记得翻面 ， 一直到两面全部煎至金黄 ， 就可以出锅了
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【老胡说说体育|有道菜现在吃正合适，营养价值高，做成早餐饼最合适！，立秋时】这样南瓜豆沙糯米饼 ， 看到一盘这个就难免会让人有食欲 ， 早上吃上这样一道早餐简直就是幸福 ， 赶紧抽空来做一道这样一道美味健康的早餐吧！
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