老娄说说体育|血糖不高，并发症不敢扰，糖尿病只能打胰岛素？4种食物常吃
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糖尿病只能打胰岛素？4种食物常吃 ， 血糖不高 ， 并发症不敢扰1.无花果 ， 无花果含有丰富的纤维和大量的酸类以及酶类 ， 所以在平时适当的食用一些无花果 ， 可以增强身体的免疫力和抵抗力 ， 预防各种疾病的发生 ， 而且对于一些糖尿病患者来说 ， 在平时适当的食用一些无花果 ， 也可以起到平稳降血糖的效果 。
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2.莴笋 ， 莴笋这种食物我们并不陌生 ， 经常吃莴笋对身体有许多好处 ， 因为莴笋的热量和含糖量都比较低 ， 而且经调查研究表明 ， 莴笋还可以有效的促进胰岛素分泌 ， 所以在日常生活中经常吃一点莴笋 ， 就能够让血糖稳定不上升 ， 让身体远离高血糖的困扰 。
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3.南瓜 ， 南瓜种含有各种嘌呤和有益物质 ， 有着促进胰岛素分泌的作用 ， 所以糖尿病患者适当的吃点南瓜还是能够帮助降血糖的 。
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【老娄说说体育|血糖不高，并发症不敢扰，糖尿病只能打胰岛素？4种食物常吃】4.番木瓜 ， 木瓜含有蛋白水解酶 ， 有助于分解蛋白质和淀粉 ， 降低血糖 。 此外 ， 木瓜还含有独特的木瓜基础 ， 帮助糖尿病患者增强身体健康 。 但是 ， 孕妇一定不要吃太多木瓜 ， 这对宝宝不好 。 #血糖#胰岛素#无花果收藏
3.南瓜 ， 南瓜种含有各种嘌呤和有益物质 ， 有着促进胰岛素分泌的作用 ， 所以糖尿病患者适当的吃点南瓜还是能够帮助降血糖的 。
4.番木瓜 ， 木瓜含有蛋白水解酶 ， 有助于分解蛋白质和淀粉 ， 降低血糖 。 此外 ， 木瓜还含有独特的木瓜基础 ， 帮助糖尿病患者增强身体健康 。 但是 ， 孕妇一定不要吃太多木瓜 ， 这对宝宝不好 。
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