走出抑郁的小叮铛|40岁后，可能有“2大2臭1下降”的特点，不妨自查，寿命短的男性
我国是一个关注长寿的大国 。 我国国民的平均寿命是77岁 ， 男性的平均寿命似乎要比女性更短一些 。
一个主要的原因就是男性压力普遍大于女性 ， 还有一个重要原因 ， 就是男性不太关注养生 ， 抽烟喝酒的频率也比较高 ， 再加上不良的生活习惯以及饮食习惯都会慢慢缩短寿命 。
男性寿命的长短 ， 其实在40岁之后也会有所表现 ， 如果你在40岁之后 ， 出现以下这几个表现 ， 很可能说明你的寿命相对比较短 。
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寿命短的男性 ， 40岁后 ， 可能有“2大2臭1下降”的特点 ， 不妨自查
2大
腰腹变大
养生界有一句俗话：“腰带越长寿命越短” 。
因为腰围超过标准范围 ， 往往预示着男性的体重也已经超标了 ， 腰腹部比较粗大 ， 人们称之为啤酒肚 。
腰腹部大并不一定是因为喝啤酒引起的 ， 也可能与平时不良的饮食习惯和生活习惯有密切联系 ， 另外长期久坐饮食不均衡等 ， 都可能会导致腰围越来越粗 。
当身材过度肥胖时 ， 更容易增加患高血压、高血脂等慢性疾病的风险 ， 影响人体健康 ， 甚至会缩短人的寿命 ， 所以要调整自己的体重 ， 将腰围控制在合理范围之内 。
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吸烟量大
明明知道吸烟有害身体健康 ， 但是有些男性仍然会有大量吸烟的习惯 ， 在很多男性看来 ， 吸烟能够帮助缓解压力 ， 提神醒脑 。
但是比起香烟给人体带来的伤害 ， 这样的好处不值为题 ， 尤其是男性在40岁之后烟瘾越来越大 ， 更容易损害健康 。
随着年龄增长 ， 身体新陈代谢速度会逐渐降低 ， 长期大量吸烟也会对肺部造成直接的影响 ， 严重的可能会引发身体病变 ， 慢慢缩短人的寿命 。
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2臭
口臭
很多男性存在口臭的问题 ， 在和别人交谈时也会让对方退避三舍 ， 如果男性40岁之后出现严重的口臭问题 ， 同时还伴随反酸和胃痛等情况 ， 就要提高警惕 。
口臭的发生不仅会影响正常的社交 ， 还会为身体健康埋下隐患 ， 因为口臭很可能是幽门螺杆菌引起的 ， 病情越严重口臭越严重 。
幽门螺杆菌也是引起胃炎 ， 胃溃疡等胃部疾病的重要因素 ， 口臭的情况越严重也会损害健康 ， 所以一定要积极的进行改善 。
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尿臭
那你在排尿时一定要注意观察尿液的颜色 ， 因为它能直接反映出健康状况 ， 特别是对于肝肾的健康能够有直观的反应 。
如果肝脏功能出现问题 ， 肝脏中的氮氨酸释放出的氨气 ， 最终会出现在尿液之中 ， 从而导致尿液发臭 。
当出现这种情况时 ， 一定要及时进行调理 ， 并且去医院做相关检查 ， 了解肝肾的健康状况 ， 不然很可能会导致寿命越来越短 。
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1下降
运动能力下降
很多男性40岁之后稍微一运动就会气喘吁吁 ， 也会感觉到胸闷乏力 ， 以前爬楼梯非常轻松 ， 但是现在感觉力不从心 ， 需要中间休息很长时间 。
当出现这种情况 ， 是往往意味着男性的心肺功能状态逐渐降低 。 一般情况下 ， 只有老年人才会出现心肺功能降低的情况 ， 而如果男性出现这种症状 ， 说明你的肺功能正在逐渐降低 。
寿命较短的男性在运动时也会出现运动能力下降的情况 ， 往往预示着男性寿命正在逐渐缩短 ， 一定要及时进行调理 ， 才有助于维持身体内环境稳定 。
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