饮食|45岁后，肝病高发，若有5种症状，或暗示你：肝脏已“伤痕累累”
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俗话说“养肝就是养命” ， 身体内毒素垃圾越来越多 ， 只有顺利排出才有助于减轻肝脏负担 ， 身体健康易长寿 。
【饮食|45岁后，肝病高发，若有5种症状，或暗示你：肝脏已“伤痕累累”】肝脏由于没有痛觉神经 ， 被称为人体“哑巴器官” ， 很多时候肝功能异常很难判断 ， 一方面是症状没有特异性 ， 另一方面是肝脏有强大的自我修复和代偿功能 。
45岁后 ， 肝病高发 ， 若有5种症状 ， 或暗示你：肝脏已“伤痕累累”1、易出现过敏
机体正常运转干燥会产生抵御过敏源的抗体 ， 避免发生过敏的情况 。 但肝脏功能异常 ， 体内一些过敏源抗体能力就会减弱 ， 此时大脑就通过产生的组胺来完成 。
这种化学物质之所以会产生 ， 主要是为了排除过敏原 ， 如果大量的组胺长时间积聚在体内 ， 就会出现过敏症状 ， 比如眩晕 ， 头晕 ， 皮肤瘙痒等 。
一个人突然容易过敏 ， 可能是你体内暂时失去处理过敏源的能力 ， 当心肝功能异常 ， 一定要及时去医院检查 。
2、脸部暗沉、有黄褐斑
正常情况下 ， 人的脸色是红润有光泽的 ， 如果脸色突然暗淡无光 ， 可能是肝脏藏毒太深 。
肝脏会储存一部分铁质肝功能受损 ， 铁质就会从肝脏流到血管中 ， 从而表现为脸色发黑 ， 黯淡无光也会出现大量黄褐斑 。
这都与肝郁脾虚、肾虚等有密切联系 ， 如果体内毒素不能及时排泄 ， 就会使毒素滞留在体内形成黄褐斑 ， 甚至会影响肝功能 。
3、喝酒易醉 ， 脸变红
平时喝酒比较多 ， 但不会出现注意的情况 ， 如果你在一段时间内少量喝酒也会喝醉并且脸色发红 ， 这可能是肝脏受损引起的 。
正常来说 ， 酒精进入体内约90% ， 经过肝脏代谢 ， 如果酶的活性出现问题 ， 酒精就不能被高效分解 ， 从而导致体内积累大量酒精 ， 使得面部血管扩张 ， 脸色发红 。
实际上 ， 喝酒之后脸色会变红 ， 是不能喝酒的表现 ， 一定要提高警惕 ， 这说明你的肝功能出现了病变 ， 最好及时就医检查 。
4、口臭 ， 甚至体臭
口臭的原因比较多 ， 比如胃部疾病 ， 口腔疾病等 ， 但是当肝火旺盛 ， 肝脏藏毒太深 ， 也会引发严重的口臭问题 ， 甚至是体臭 。
肝功能异常 ， 身体内血液中尿素氮、氨等不能及时排出 ， 就会使其含量增加 ， 按会通过呼吸从口腔鼻子排出 ， 引发严重的口臭 。
出现体臭 ， 可能体内积累毒素 ， 过多出汗时通过汗腺排出 ， 从而引发严重的提出问题 ， 此时一定要提高警惕 ， 最好及时就医检查肝功能 。
5、月经紊乱、乳腺增生
中医讲：肝主藏血 。 肝脏还有助于调节体内的气血运行 ， 当肝功能出现问题就会导致内分泌失调 ， 气血运行不通畅 ， 也会引发女性月经紊乱等问题 。
长期内分泌失调会导致肝气郁结 ， 体内毒素不能正常排出 ， 容易引起乳腺增生 。 所以当肝功能出现问题时 ， 以上5个表现非常明显 ， 希望你引起重视 。
养肝 ， 做好三件事一、平和五葛素 ， 养肝护肝
平和五葛素中的葛根素可以清除自由基 ， 修复肝损伤 ， 恢复肝功能 ， 降低转氨酶数值 ， 恢复新陈代谢功能 ， 提升人体免疫功能 。 而五味子含木脂素跟五味子醇 ， 可以抑制自由基 ， 增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性 ， 可以保护肝细胞膜 ， 抗脂质过氧化 ， 促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用 。 养护肝脏 ， 使肝脏恢复正常功能 。 每天坚持吃 ， 给你的肝脏洗洗澡 ， 身体也会越来越健康 。
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