新仪vlog|饮食不易过烫
有不少人以为热烫饮食对身体更为有益 ， 喂养婴儿饮食也常常以较烫食物辅之 。 有的人嗜烫成癖 ， 非烫不饮 ， 非烫不食 ， 进口食物温度常达到八、九十度以上 ， 要知道这样做对身体是没有好处的 。
从人体生理特点和消化酶情况来看 ， 早期的人类原为素食和凉食动物 ， 以后逐渐进化为杂食和温食 。 一般来说 ， 食物温度应该接近或略高于体温为宜（40度至60度） 。
夏季酷热 ， 可适当辅以冷凉食品 。 冬散热量大 ， 可以增加热食以补偿身体需要 ， 但也莫进烫食 ， 因为过烫的饮食会灼伤舌面及味蕾 ， 刺激牙龈产生过敏性牙病 ， 引起口腔表面毛细血管充血和食道粘膜粗厚 。
所以说；烫食非为补 ， 温暖方得益；愿君饮食多保重 ， 自有益于身体 。
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【新仪vlog|饮食不易过烫】
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