狂奔的小白羊|香味浓醇，易消化，常吃远离亚健康，这早餐我家隔三差五做一锅( 二 )
2、粥煮好了先放着 ， 把南瓜拿出来用勺子压成泥状 ， 再倒入一勺牛奶搅拌均匀 ， 然后倒入煮好的稀饭里面 ， 再放入适量冰糖和枸杞 ， 按下煮粥键 ， 再次煮5分钟左右就可以了 。
南瓜粥香味浓郁 ， 营养丰富 ， 而且特别容易消化 ， 是我家最爱的早餐之一 ， 隔三差五就会煮一锅 ， 喜欢的朋友可以试一试哦 。
娟妈妈有话说
1、煮粥时大米和清水的比例是1：8 ， 这样煮出来的粥比较稀 ， 等把南瓜捣碎倒进去后就正好了 。
2、牛奶不要多放 ， 一点点就够了 ， 放多了会有奶腥味 。
3、当南瓜泥倒入粥中之后 ， 一定要再煮5分钟 ， 期间用勺子微微搅拌几下 ， 让食材能够充分地融合在一起 。
今天的南瓜粥分享到这里就结束啦 ， 我是用美食分享爱的娟妈妈说美食 ， 图文均为娟妈妈原创 ， 请勿盗图洗稿哦 ， 让我们下期再见吧！
推荐阅读
- 狂奔的小白羊|别再买错了，我也是刚知道！，原来番石榴红心和白心区别这么大
- 狂奔的小白羊|清肠助消化，2块钱1大把，孩子多吃健脑益智，这菜隔三差五吃一次
- 桔味浓缩汁|出现这5项特征，再不补就晚了，孩子缺锌会影响身高和智力的发育
- 桔味浓缩汁|教你2招，激活大脑潜力成绩提升快，北大教授：想要孩子学习好
- 小白养生|多做3件事，把气血补回来，远离黄脸婆，女人气血两虚老得快
- 厨房小白的美味家常菜|懒惰的我尝试用电饭锅做蛋糕，效果还行，烤箱长时间不用落满灰尘
- 小白减脂餐|牛排意面、北非蛋，还有清淡的鱼丸蔬菜汤，1237大卡减脂三餐
- 小白养生|臭味熏天，表明脾虚了！做好3件事，脾气足，脾虚悄悄走，放屁多
- 大叔下厨房|大叔教你红烧狮子头，醇香味浓，鲜咸酥嫩，很好吃，经典传统名菜
- 易家川菜|肉香软烂不柴、卤味浓稠颜色亮，《四川传统五香卤排骨》做到3点