在瑜伽垫上做减脂类的运动可以穿鞋子吗
我练瑜伽也是想着要减肥来的。
所以我练得一些瑜伽体式大部分都是减脂性比较强的，
在练习的过程中免不了要出很多汗的，这对瑜伽垫的防滑性也是有很大要求的，
最好是用一些能够做到干湿防滑的瑜伽垫，这样不管多大汗都不怕滑倒！
一般最好不要穿鞋子在瑜伽垫上锻炼，这样可能会对垫子的表面造成划伤。
认垫子的正反面其实也特别好认，只要有logo的那一面就是正面来的啊！
【在瑜伽垫上做减脂类的运动可以穿鞋子吗】
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