身高185 体重控制在多少比较好?
我来告诉你，我身高175，体重140看着属于很壮实的感觉，肚子稍微有一点肉，但也能看到腹肌的轮廓，你185体重应该维持在160左右比较合适，我的一个朋友身高187，之前体重是188斤，后来考了军校，一学期回来就瘦到160多，体型真的很棒，你可以参照这个标准
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