视觉八卦|停止发育！医生怒斥：那些吃多了，不积食才怪，9岁男孩不长个
韦女士有一个9岁的儿子新新 ， 已经上小学了 。 非常开朗活跃 ， 学习成绩也不错 。 但有一点让韦女士一家很担心 ， 就是新新个子长得很矮 ， 和同班男生站在一起 ， 比人家矮半个头 。 韦女士仔细想想 ， 儿子这两年似乎一厘米也没有长 。 韦女士一家人决定假期带孩子去医院检查 ， 不查不知道 ， 医生说孩子的脾胃就很虚 ， 积食很久了 ， 已经影响了正常的营养吸收 ， 导致孩子营养不良 ， 这才影响了身高发育 。
原来韦女士和丈夫平日忙于上班 ， 孩子都由奶奶照顾 ， 奶奶平日里很宠她的小孙子 ， 孩子想吃什么 ， 奶奶都尽量满足 ， 带孩子去超市 ， 给孩子买各种好吃的零食和碳酸饮料 。 孩子长期吃这些东西 ， 不积食才怪 。
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9岁男孩不长个 ， 停止发育！医生怒斥：这东西吃多了 ， 不积食才怪
1.寒性地瓜
“秋不吃瓜” ， 很多家长都知道 ， 正值季节变换 ， 气温不稳定 ， 忽冷忽热 ， 这时候就别再给孩子吃寒凉的食物了 ， 容易伤脾胃 。 有些父母为了不让孩子吃冰淇淋 ， 喝冷饮 ， 给孩子一些西瓜、甜瓜、香蕉等水果 ， 但这类水果也是属于寒性的 ， 会刺激孩子肠胃 ， 损伤脾胃 。 他们的脾胃一旦受损 ， 免疫力就会下降 ， 体质和发育也会相应受到影响 。
2.高甜味食物
什么食物让人觉得好吃？根据调查数据 ， 甜食是第一位的 ， 甜食可以给人一种满满的幸福感 。 蛋糕 ， 饼干 ， 巧克力等食品都是最受孩子欢迎的 ， 很多父母不知道这类食物会伤孩子脾胃 ， 频繁给孩子吃 ， 不知不觉 ， 孩子的脾胃不堪重负 。 甜食还易生痰湿 ， 造成孩子咳嗽 。
3.牛奶饮料
现在市面上很多乳制品都打着纯正牛奶的“旗号” 。 其实大部分都是由牛奶和各种添加剂组成的饮料 。 如果孩子每天都喝这些牛奶 ， 不但没有营养 ， 还给脾胃增加消化负担 ， 相当于把孩子的脾胃推到了一个“虚弱”的状态 。
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4.油炸食品
不要纵容孩子吃汉堡、炸鸡等油脂类高的食物 ， 这些食物热量高 ， 脂肪多 ， 经常吃也会增加脾胃的运化负担 ， 使消化吸收越来越差 ， 还会使孩子肥胖 。
儿童脾虚积食 ， 身体会有以下症状
(1)观察睡眠 。 如果孩子积食 ， 睡觉时会一直辗转反侧 ， 有时还会伴有磨牙和盗汗现象 。
(2)注意舌苔 。 正常情况下 ， 孩子舌头是粉红色的 。 如果舌苔变白变厚 ， 注意宝宝是否积食了 。
(3)宝宝口气重 ， 伴有酸腐味 。
(4)孩子积食 ， 会经常腹胀、消化不良或者大便增多 ， 大便发臭 。
(5)吃得太多引起积食的孩子可能会出现呕吐、发烧、咳嗽等并发症 。
坚持做这2件事 ， 轻松养孩子的脾胃 ， 不积食 ， 长高个
第一、补充中粮酸锌钙
孩子要想长个儿 ， 骨骼发育是重中之重 ， 儿科医生建议日常可以吃一些中粮酸锌钙 ， 有助于神经递质的产生和释放 ， 促进孩子神经系统的发育 ， 可维持肌肉神经的正常兴奋 ， 如果过低 ， 则会出现抽搐 ， 并且可以促进骨骼发育 ， 提高免疫力和抵抗力 ， 还可以预防青少年生长痛 ， 缓解疲劳 ， 中粮酸锌钙中含有的锌还可提高孩子的免疫力 ， 减少孩子生病 。
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第二、多加锻炼
【视觉八卦|停止发育！医生怒斥：那些吃多了，不积食才怪，9岁男孩不长个】运动会使肌肉互相牵拉 ， 强烈的刺激骨骼的生长 ， 加强血液循环和新陈代谢 ， 减少了钙质的丢失 ， 推迟骨骼的老化 ， 日常也要多晒太阳 ， 可以促进体内维生素D的合成 ， 就会有利于人体的吸收 。
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