视觉八卦|每天给孩子吃一点，头脑聪明成绩棒，最补脑的不是核桃而是3物
随着社会水平的不断发展 ， 人们生活的质量也得到了显著的提高 。 所以家长们在对于孩子的成长过程中 ， 更加看重教育方面的培养 。 也因为社会压力越来越大 ， 家长们为了让孩子能个美好的未来 ， 也是各种费尽苦心 。 但是很多家长都会发现 ， 自己的孩子不管怎么努力背诵知识 ， 就是记不住 ， 不会的还是不会 。 而有的孩子却可以过目不忘 ， 难道是自己的孩子笨吗？所以就费劲心思给孩子补脑 ， 高山记忆力 ， 但是还是没什么用处 。 到底怎么给孩子补脑提高记忆力呢？
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什么是记忆力呢？
记忆可谓是人类心智活动的一种 。 我们所有的知识都依赖于记忆 ， 记忆力是人们对于过去生活所发生的各种事情的累积 ， 在这个基础上 ， 人们才能不断的提升自己的认知和创造能力 ， 人们的很多能力才能更好地被发挥出来 。 没有了记忆力 ， 人们将记不住任何东西 ， 做过的事 ， 学过的知识都不复存在 ， 也就不会有社会的进步和发展 。 在大脑中 ， 与记忆相关的就是海马体区了 ， 这个区域有我们的记忆物质 ， 想要记忆好 ， 海马体区是关键 。
有哪些习惯会影响孩子的记忆力呢
1.爱吃甜食
基本上没有人不喜欢吃甜食了吧 ， 但是对人体的危害是很大的 。 摄入过量的糖 ， 会让大脑的活动速度变得很慢 ， 也就导致各神经元之间传递信息时间大大增加 ， 还会容易让孩子精神不足 。 并且摄入过量的糖会让身体在分解过程中消耗掉大量的能量 ， 并且在这一过程中还会产生乳酸等物质 ， 对人体是有危害的 ， 从而也就影响了记忆力 。
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2.依赖电子产品
手机和电脑方便了我们的生活和学习 ， 但是对于电子产品的过度使用是当今青少年记忆力衰退的主要原因 。 很多人都习惯于用电子产品 ， 如果用手写字的话 ， 可能很多字都写不出来 ， 提笔忘字 。 另外 ， 很多人会喜欢玩游戏或者追剧 ， 过于入迷的话 ， 严重影响到孩子的身心发展 ， 记忆功能也会下降 。
坚持给孩子吃3物 ， 补脑力强筋骨 ， 发育好成绩更棒
（1）烯酸记忆素
孩子记忆力下降主要是跟习惯、记忆方式、营养有关 。 首先想要提升孩子记忆力 ， 一定要给大脑补充充足的营养物质 。 家长可以给孩子补充烯酸记忆素 ， 它是脑细胞的生成 ， 又被称为“记忆黄金” ， 刺激神经突触的生长 ， 使神经网络更加发达 ， 加快神经中枢的信息传递 ， 促进孩子脑部发育的同时还能提高记忆力 。
（2）金针菇
金针菇本身属于一种菌类 ， 口感极佳、味道鲜美 ， 适量的吃一些金针菇可以有效的促进食欲 。 而且金针菇中含有大量的碳水化合物、维生素b、维生素c、膳食纤维和多种矿物质 。 金针菇中还含有一种碱性的蛋白质 ， 有效的增强人体的免疫力 。
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（3）鸡蛋
【视觉八卦|每天给孩子吃一点，头脑聪明成绩棒，最补脑的不是核桃而是3物】大脑的活动以及记忆里的好坏和乙酰胆碱也是分不开的 ， 鸡蛋中的蛋黄中含有丰富的卵磷脂 ， 当卵磷脂被分解后 ， 便可以变为丰富的乙酰胆碱 ， 被人体吸收后可以快速到达脑组织 ， 也就可以提高孩子的记忆力了 ， 因此 ， 我们每天可以给孩子吃1-2个鸡蛋 ， 既可以保护大脑 ， 又可以提高孩子的记忆 。
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