贵阳博大胃肠医院|胃肠炎究竟是怎么一回事?

秋意渐浓 , 天气转凉 , 肠胃又进入了危险期 , 尤其是肠胃功能差的人 , 吃的不小心很容易产生肠胃问题 , 不消化、拉肚子等等 , 尤其是上班一族 , 工作压力大 , 久坐久站 , 饮食作息不规律 , 就会患上胃肠炎 。
胃肠炎如长期拖延不治疗的话 , 其后患无穷 。 肠胃炎危害可不是那么轻易对付的 , 有些肠胃病如果不进行治疗的话就会导致消瘦、贫血、营养不良 , 长期如此以来 , 还会造成贫血发生 , 长期胃动力不足 , 让人们食欲不振 , 身体消瘦 , 更没有精力应付工作 。
贵阳博大胃肠医院|胃肠炎究竟是怎么一回事?
文章图片
胃肠炎会出现哪些不良症状?
胃肠炎多数是细菌感染和病毒所致 , 主要表现为:
(1)起病急 , 恶心、呕吐频繁 , 剧烈腹痛 , 频繁腹泻 , 多为水样便 , 可含有未消化食物 , 少量粘液 , 甚至血液等;
(2)有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史;
(3)常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状;
(4)呕吐、腹泻严重者 , 可有脱水、酸中毒 , 甚至休克等;
(5)体征不明显 , 上腹及脐周有压痛 , 无肌紧张及反跳痛 , 肠鸣音多亢进;
此外 , 头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状 , 少数严重病例 , 由于频繁呕吐及腹泻 , 可出现脱水 。
肠胃炎的日常护理工作
患了急性肠胃炎 , 不需要过分紧张 。 缓解急性肠胃炎 , 可以用以下方法:
急性发作时最好用清流质饮食 , 如米汤、杏仁茶、清汤等 , 待病情缓解后 , 可逐步过渡到少渣半流食 , 尽量少用产气及含脂肪多的食物 , 如牛奶、豆奶、蔗糖等 。
2、严重呕吐腹泻 , 宜饮糖盐水 , 补充水分和钠盐 。 若因呕吐失水 , 以及电解质紊乱时 , 应静脉注射葡萄糖盐水等溶液 。
3、腹痛剧烈时 , 应禁食水 , 使胃肠充分休息 , 待腹痛减轻时 , 再酌情饮食 。
4、必要时可注射止吐药、解痉药 。
专家提醒 , 多种病因可引起急性胃炎 , 但以饮食不当为其主要发病原因 。 因此 , 平时应搞好饮食、饮水卫生 。 冰箱内的食品要生熟分开 , 进食前要重新烧熟烧透;蔬菜瓜果生吃前要消毒 , 在外出度假时要选择干净卫生的饭店等 。
肠胃炎预防措施
忌饮食无规律
胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主 , 但并非清淡饮食就能缓解病人的症状 。 应以饮食规律 , 勿过饥过饱 , 少食多餐为原则 。 尤其是年老体弱 , 胃肠功能减退者 , 每日以4~5餐为佳 , 每次以六七成饱为好 。 食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例 , 注意维生素等身体必需营养素的含量 。
忌烟酒辛辣刺激食物
乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层 , 对胃黏膜有较大的损害 , 人们在吸烟时候 , 烟雾中的有害物质 , 溶解并附着在口腔、咽喉部 , 随吞咽进入胃内 , 这些有害物质对胃黏膜也有很大损害 。 因此 , 急、慢性胃炎患者 , 一定要戒除烟酒 , 以免加重病情 , 甚至造成恶性变 。
辣椒 , 芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料 , 对胃黏膜有刺激作用 , 能使黏膜充血 , 加重炎症 , 也应戒除 。
忌过冷、热、硬食物
过凉的食物和饮料 , 食人后可以导致胃痉挛 , 胃内黏膜血管收缩 , 不利于炎症消退;过热的食品和饮料 , 食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜 。 胃炎病人的食物应软硬适度 , 过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品 , 食用后可加重胃的机械消化负担 , 使胃黏膜受到磨擦而损伤 , 加重黏膜的炎性病变 。
【贵阳博大胃肠医院|胃肠炎究竟是怎么一回事?】总之 , 胃炎患者要特别注意饮食卫生 , 尤其是生吃瓜果要洗净 , 不要吃变质食品 。 因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素 , 对胃黏膜有直接破坏作用 。 放在冰箱内的食物 , 一定要烧熟煮透后再吃 , 如发现变质不可食用 。


推荐阅读