武汉国医堂胃肠医院|武汉国医堂专家:胃溃疡如何护理？
胃溃疡是一种常见的胃病 ， 多半是由饮食不规律、不良的生活习惯及抽烟喝酒所导致的 ， 患有胃溃疡会出现上腹部、胸骨的硬性疼痛 ， 伴有烧灼感、胀痛和钝痛等 ， 还会引起胃出血、胃穿孔等并发症 ， 对身体健康会造成严重的威胁 ， 所以应该及时的治疗 ， 那么胃溃疡该如何护理呢?
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胃溃疡的护理方法1、养成良好的饮食习惯
(1)每天进食要定时定量 ， 不暴饮暴食 ， 过饥过饱 ， 不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物 。
(2)饮食宜低脂肪、蛋白质适量且以面食为主 。 面食柔软 ， 还可稀释胃酸 ， 特别是面食中所含的碱还有中和胃酸的作用 。 高脂肪和蛋白类饮食可刺激胃酸分泌 ， 因此 ， 鱼肉和蛋类食品要适量食用 。
(3)建议常食下列食物：香蕉、蜂蜜、鸡蛋花、牛奶、口香糖等 。
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2、戒烟、酒、浓茶、咖啡
吸烟可引起胃酸及胃泌素分泌增多 ， 使胃粘膜血循环异常 ， 并降低胃粘膜的抵抗力 ， 吸烟愈多 ， 血液中尼古丁浓度愈高 ， 十二指肠的酸度愈高 ， 胃酸刺激粘膜持续的时间就愈长 。 茶叶中的一些成分 ， 如咖啡因、茶碱和可可碱 ， 能强烈刺激胃酸分泌 。
茶越浓 ， 刺激强度越大 ， 咖啡与茶有相似的作用 。 酒对胃粘膜的刺激和破坏作用更为明显 ， 但啤酒是低度碱性酒 ， 可以中和酸性胃液 ， 然而也不可空腹饮用 ， 否则 ， 产生的二氧化碳气体刺激胃壁 ， 又促使胃酸分泌 ， 并且容易使已有溃疡的人发生穿孔 。
3、劳逸结合
无论是脑力劳动者还是体力劳动者 ， 8小时工作以外 ， 都要安排充分时间休息 ， 缓解精神紧张、身体疲劳 ， 从事脑力劳动的 ， 还要在工作之间 ， 安排10一20分钟的体育活动 ， 如做工间操等 ， 总之 ， 避免精神和体力的长期紧张状态 ， 可以防治溃疡病 。
【武汉国医堂胃肠医院|武汉国医堂专家:胃溃疡如何护理？】温馨提示：胃溃疡不同的类型有不同的症状 ， 严重的胃溃疡未及时治疗 ， 可引发其他并发症 ， 例如 ， 引发胃穿孔、胃肠道出血 ， 甚至会引起胃癌 。 所以 ， 如果患有胃溃疡 ， 应及时去医院检查治疗 ， 并注意日常的护理 。
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