小屁孩儿|影响咀嚼能力还会变丑，别不当回事，孩子长期“吃软饭”要注意
文|文儿
我经常听有家长感叹 ， 现在生活条件变好了 ， 养娃好像更加复杂了 。 就拿孩子吃饭的事情来说 ， 以前家里有什么 ， 就喂孩子吃什么 ， 没太多讲究 。 现在 ， 给孩子吃东西 ， 要考虑营养 ， 要考虑健康 ， 还要考虑是否符合发育阶段......对此 ， 我是承认的 ， 因为有条件的话 ， 更要注重孩子的饮食 ， 不然会留下很多问题 。
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小侄子从小就喜欢各种泥状的食物 ， 苹果泥 ， 蒸红薯 ， 香蕉泥等等 。 嫂子也没当回事 ， 孩子爱吃 ， 在做食物的时候 ， 就多做一些这样的食物 。 因为 ， 嫂子没有意识到 ， 吃泥状食物 ， 对牙齿发育不好 。 直到侄子7岁 ， 同龄人都开始换牙 ， 小侄子牙齿不仅没有松动的迹象 ， 还在门牙旁边 ， 有一个“小白点” ， 出现新牙 。 嫂子才着急了 ， 孩子怎么要长出双排牙了？最后 ， 嫂子带侄子看医生 ， 才知道侄子从小吃泥状的食物 ， 长期吃软饭 ， 影响了牙齿发育 。
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?婴幼儿阶段的孩子 ， 不能吃过于精细的食物
生活中 ， 喜欢给孩子“吃软饭”的家长不在少数 。 家长给孩子准备的食物太过松软 ， 不需要费力咀嚼 ， 有的是因为家长心疼孩子 ， 担心孩子嚼东西太累；有的家长是感觉 ， 孩子吃“费牙口”的食物 ， 太慢了 ， 影响进食速度；还有的家长是讨好孩子的进食习惯 ， 专门给孩子准备他喜欢的“软饭” 。
但是 ， 家长们不知道的是 ， 婴幼儿阶段的孩子 ， 日常饮食不能过于精细 。 虽然 ， 目前我们的食品加工体系已经很完备 ， 能够加工出来的食物很精细 。 可是 ， 不代表孩子的饮食就要紧跟潮流 ， 吃过于松软的食物 。 因为 ， 我们的人体很奇妙 ， 发育的过程 ， 还少不了对相对粗糙食物的需要 。 孩子的食物过于精细 ， 会影响他牙齿的萌出、吞咽功能 ， 甚至将来的颜值 。
?孩子长期“吃软饭” ， 可能带来的严重后果
孩子从出生时的无牙状态 ， 到替换好恒牙 ， 有一个漫长的阶段 ， 这个时间范围基本上是从孩子出生4个月起到13岁左右 。 孩子在不同时期 ， 对饮食的要求也是不同的 ， 家长必须尊重孩子的成长发展规律 。 如果孩子不分情况地长期吃“软饭” ， 就可能带来严重的后果 。
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【小屁孩儿|影响咀嚼能力还会变丑，别不当回事，孩子长期“吃软饭”要注意】①孩子牙齿功能出现衰退 ， 牙齿会长歪
孩子到了换牙期 ， 乳牙开始松动脱落 ， 新的牙齿萌出 ， 这是一个自然而然的现象 。 如此自然 ， 大多数孩子遵循的成长发展规律 ， 以至于很多家长忽略了 ， 在孩子的日常饮食关系到换牙 。 孩子的牙齿功能 ， 也是一个用进废退的过程 ， 孩子的牙齿应该具备切断食物、研磨食物的功能 。
但是 ， 家长长期给孩子“吃软饭” ， 提前将食物研磨好 ， 用现代的道具、食物料理机 ， 代替了孩子去咀嚼 ， 孩子几乎不接触硬的食物 ， 牙齿和口腔内外的肌肉得不到锻炼 ， 可能会造成颌骨发育慢的情况 ， 恒牙就没有足够的间隙排列 ， 牙齿会长歪 ， 最后影响颜值 。
②孩子长期吃过软的食物 ， 容易出现牙齿龋齿
现在有家长给孩子吃的过软的食物 ， 不仅仅是局限在 ， 自己制作的 ， 还包括精细化加工的食物 ， 比如糕点 ， 各种冲泡的奶制品等等 。 孩子入口的食物 ， 都是经过非常精细的加工 ， 那么食物中所含的脂溶性维生素、矿物质就比较少 ， 孩子嚼东西不需要费力 ， 唾液分泌的少 ， 消化不好 ， 就容易引发龋齿 。
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