做法|秋藕最养人，12种做法分享给你，吃出好气色，比大鱼大肉受欢迎
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食材
藕两节、糯米半斤、糖桂花1瓶、白糖适量、冰糖适量、红枣5-6颗、蜂蜜少许
做法
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食材
藕1节、香葱1棵、油适量、盐适量、白醋16g、老抽5g、白砂糖20g、干辣椒3个、青尖椒半个、红尖椒半个、水淀粉20g
做法
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食材
莲藕500克、胡萝卜1根、姜10克、蒜15克、酱油2勺、砂糖3勺、白醋4勺、清水5勺、番茄酱2勺、玉米淀粉5克
做法
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食材
莲藕2节、小米椒2个、葱1根、蒜4瓣、盐1勺、糖1勺、辣椒油2勺、醋适量、生抽适量、香油少许
做法
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食材
肉末200g、莲藕1节、胡萝卜1根、淀粉100g、生抽适量、盐适量、鸡蛋1个
做法
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食材
藕约70g、五花肉馅约100g、葱花、姜末、盐、鸡精、糖、味极鲜、黑胡椒、白胡椒、黄酒、芝麻油、蛋清、淀粉、番茄1小只番茄沙司、老抽、蚝油、蒜末
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食材
猪中排500g、莲藕700g、盐1勺、姜一块、几颗枸杞、葱花
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【做法|秋藕最养人，12种做法分享给你，吃出好气色，比大鱼大肉受欢迎】食材
莲藕500g、红火龙果（去皮后）250g、白砂糖2汤匙、柠檬半个、蜂蜜4汤匙
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食材
莲藕一节、山楂10颗、老冰糖30克
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食材
莲藕450克、香菇55克、姜8克、小葱一根、蛋一枚、酱油一勺、黑胡椒粉研磨十下、甜辣酱三勺、菁选酱油（料汁）一勺、黑胡椒粉（料汁）研磨五下、凉水6勺、藕汁一勺、盐半小勺、蒜两瓣
做法
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食材
莲藕两节、青椒一个、五花肉50g、大蒜3g、生姜3g、豆瓣酱一勺、盐适量、鸡粉1g、白醋半勺、料酒半勺
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