吃货|寒露过后，建议“少吃一蟹一柿，多吃一藕一糊”，顺应节气过秋天( 二 )
黑芝麻营养丰富 ， 在寒冷的天气中 ， 早晚喝上一碗黑芝麻糊 ， 不仅可以补充营养 ， 热热乎乎的黑芝麻糊也能暖身 ， 关键黑芝麻这样吃更健康更美味 ， 营养也更易于吸收！
以上就是为什么寒露过后 ， 哪些食材可以多吃 ， 哪些食材尽量要少吃 ， 大家明白了吗？我是馋嘴老于 ， 祝大家节日快乐 ， 工作顺利 ， 您的观看就是我最大的创作动力！
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