Lily美食谈|这黑色食物别忘了给家人吃,浓稠细腻,顺应节气更健康,明日寒露( 二 )


Lily美食谈|这黑色食物别忘了给家人吃,浓稠细腻,顺应节气更健康,明日寒露
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Lily美食谈烹饪小贴士:
1、芝麻糊里搭配少许的糯米或者大米一起打成米糊 , 这样做出来的芝麻糊味道更浓香细腻 , 口感更棒 , 糯米需要提前泡发一下 , 这样打出来的口感更细腻一些 。
2、如果没有米糊功能的可以选择豆浆模式来打 , 带有自动煮熟功能的 , 这样做出来的芝麻糊就可以直接食用了 , 如果没有煮熟能弄的榨汁机则需要回锅煮熟一下 。
【Lily美食谈|这黑色食物别忘了给家人吃,浓稠细腻,顺应节气更健康,明日寒露】3、甜度可以根据个人喜好来搭配冰糖 , 建议少糖一些更健康 。 如果不喜欢太浓稠的糯米可以少放一些 , 水也可以多放一些 。


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