烹饪|国庆中秋假期,这8道早餐要品味,天天不重样,好吃美味营养均匀( 二 )


烹饪|国庆中秋假期,这8道早餐要品味,天天不重样,好吃美味营养均匀
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7.全部包好放入蒸笼中 , 大火烧开转中火蒸10分钟即可 。
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黄金柿子粥
【食材】大米200g , 柿子2颗 , 细姜丝少许 , 糖 , 花生油等 。
【步骤】1.取米200g , 清洗2遍之后浸泡1个小时;
2.放入电饭煲 , 加入少许花生油 , 姜丝 , 白糖 , 控水1000ml,通电 , 设置煮粥;
3.取柿子2颗 , 取蒂 , 剥皮 , 切丁;
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4.粥熬成之后焖10分钟 , 放入柿子碎 , 用饭勺搅拌;
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5.用碗盛出 , 粥上放少许柿子碎点翠 。
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紫薯馒头
【食材】紫薯碎100g , 面粉300g , 酵母水 , 清水 , 白糖一勺 。
【步骤】1.紫薯切碎放在蒸锅上 , 8分钟 , 蒸好放在盆里 , 趁热压成泥;
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1.加入适量酵母水、白糖 , 搅匀 , 撒入面粉 , 揉匀至光滑;
2.揉成长条 , 切小段 , 揉成剂子;
3.全部放入蒸锅 , 10分钟即可 。
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鲜虾藕饼
【食材】虾 , 藕片100g , 面粉 ,
【步骤】1.莲藕用刀切成藕碎;
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2.虾肉用刀背剁成肉末 , 3分钟;
3.虾肉摔打时加入盐 , 摔打搅拌均匀5分钟;
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4.然后下入适量的盐 , 糖调味、少许的料酒、少许的胡椒粉 , 适量的生粉搅拌均匀;
5.搅拌均匀后再加入切好的莲藕 , 再轻轻地搅拌均匀;
6.准备平底锅下入适量的油 , 把虾泥挤成丸子放入锅中;
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7.准备一个锅铲滴上几滴油 , 防止它和虾丸粘在一起;
8.虾丸压成饼状 , 用中火煎香 , 底部煎好之后再把另一边继续煎香 。
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葱油饼
【食材】面粉 , 水 , 盐 , 食用油 , 胡椒粉 , 葱花 。


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