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女性养生|经常吃山竹的人，身体都不会差，3个好处自然来，但也要注意禁忌

经常吃山竹的人 ， 身体都不会差 ， 3个好处自然来 ， 但也要注意禁忌
女性养生|经常吃山竹的人，身体都不会差，3个好处自然来，但也要注意禁忌
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我们今天买到的山竹是进口水果 ， 因为山竹树离了热带活不了 ， 山竹的学名 ， 叫做莽吉柿 。而且你吃过的山竹 ， 都是母山竹 ， 有机会会专门写一篇文章给大家普及常识 。
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山竹的营养功效：
1、山竹含有一种特殊物质 ， 具有降燥、清凉解热的作用 ， 这使山竹能克榴莲之燥热 。对平时爱吃辛辣食物 ， 肝火旺盛、皮肤不太好的人 ， 常吃山竹可以清热解毒 ， 改善皮肤 。
2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对机体有很好的补养作用 ， 对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用 。?
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3、切片烘干后的山竹果壳被碾成粉末后有助于治疗痢疾 ， 制成膏后可以用于湿疹等其他皮肤病的治疗 。果壳的煎汁被用于减轻腹泻、膀胱炎、淋病和慢性尿道炎 。
看来山竹浑身是宝 ， 但是吃的时候也要注意禁忌
肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食 。?体质虚寒者只能少吃 ， 不宜多吃 。?
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每天最多吃3个山竹 ， 过多会引起便秘 。若不慎吃过量 ， 可用红糖煮姜茶调和一下 。
山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃 。
你爱吃山竹吗？
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