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服饰搭配技巧|早晨十分钟护肤小窍门，拥有美肌一整天！


一日之计在于晨 ， 美容护肤也是如此 。 很多女性都没有好好把握住这个时间 ， 尤其是一些白领女性化妆的时间远远多过护肤的时间 。
服饰搭配技巧|早晨十分钟护肤小窍门，拥有美肌一整天！
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肌肤也是需要“宠溺”的 ， 没有做好基础护理就开始化妆只会加重肌肤负担 ， 造成恶性循环 。 今天跟大家分享早晨护肤小窍门 ， 抓紧黄金十分钟 ， 让肌肤一天都美美哒 。
第1~2分钟
醒肤/温柔清洁肌肤
在晚上才彻底清洁肌肤吗？忽视了早上的清洁 ， 这其实是不对的 ， 晚上是肌肤排毒时间 ， 会代谢出很多油垢 ， 而这些脏东西往往躲在毛孔中 ， 如不及时清洁 ， 会导致多种肌肤问题的产生 。
建议：早上 ， 使用弱酸性、低泡沫或是温和的洁面产品 ， 进行清洁并唤醒沉睡的肌肤 。
第3~5分钟
补水/面膜纸+化妆水
服饰搭配技巧|早晨十分钟护肤小窍门，拥有美肌一整天！
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肌肤经过整晚的代谢工作 ， 会流失一些水分 ， 所以补水工作刻不容缓 。 早上 ， 用保湿面膜可能时间不够 ， 而且在肌肤没有完全苏醒的情况下 ， 养分也比较难吸收 。
建议：将面膜纸浸泡在美容液里 ， 然后敷在面部 ， 2分钟左右即可 ， 这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分 ， 让肌肤从早开始一整天都保持水润状态 。 而且美容液 ， 清肤舒缓 ，补水养肤 ， 让肌肤一整天都神采奕奕 。
第6~10分钟
消肿/按摩醒肤
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做完以上基础的护肤工作之后 ， 要为彻底醒肤消肿了 ， 按摩就是最安全有效的方法 。 早上对肌肤进行按摩 ， 可以让你一整天都保持红润的好气色 。 为大家推荐三个简单的按摩手法方式：
1、冷毛巾按摩法
把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏 ， 早晨用时将水拧干 ， 然后用冰毛巾包裹全脸与耳朵 ， 让血管收缩、收敛毛孔 ， 唤醒肌肤 。
2、淋巴引流按摩
在涂抹乳液面霜时加以按摩 ， 从下至上轻轻划圈 ， 尤其是油性肤质 ， 一定要注意力道 ， 避免刺激皮脂腺分泌 ， 最后以淋巴引流按摩做结 。
3、面部轮廓提升按摩
双手以握拳状 ， 从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向 ， 这样可以促进循环 ， 帮助浮肿的面部快速消肿 ， 重塑脸部轮廓 。
想要肌肤美美哒 ， 还要养成良好的护肤习惯哦 ， 以下5点要记牢：
1睡前给肌肤补水
【服饰搭配技巧|早晨十分钟护肤小窍门，拥有美肌一整天！】晚上睡觉前给肌肤补补水 ， 敷一敷面膜 ， 或者用化妆棉加上化妆水 ， 完全浸湿后敷在脸上 ， 肌肤就会有意想不到的水亮清透喔！
2起床后喝水
每天早上起床后 ， 喝至少一杯水 。
3出门前涂抹隔离霜、防晒乳
每天上班或出门前 ， 务必要涂抹隔离霜和防晒乳 ， 晚上下班回到家后 ， 记得要马上卸妆 。
4洗脸先用温水 ， 再用冷水
每天洗脸时切记先用温水再用冷水 ， 这样会让脸上肌肤干净且毛细孔变小 。
5多吃水果
多吃一些富有营养的水果 ， 少吃油炸类的东西 ， 保持皮肤清洁 。
注：(本篇由小编进行网络整理 ， 版权归原作者所有 ， 如有侵权 ， 请联系本人 ， 本人会第一时间删除处理!)


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