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易爱食疗|只是你在变老，别再过度担忧、自寻烦恼了，此6种“病”都不是病

生、老、病、死 ， 人生四部曲 ， 任何人无法逾越！
生不由己 ， 而后面三步需要我们自身去经历 ， 随着年龄的增加 ， 有些人甚至害怕自己变老、害怕自己生病 ， 对死亡甚至有无限的恐慌 。
一位23岁学医的小兄弟 ， 随着他专业课程的加深 ， 所见病例越多 ， 他越恐慌 ， 经常会把各种病症及其并发症与自己对照 ， 随意给自己确诊为各种病 ， 然后更郁闷悲观 ， 每一天都在焦虑中度过 。
易爱食疗|只是你在变老，别再过度担忧、自寻烦恼了，此6种“病”都不是病
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这位学医的小兄弟似乎出于职业的特性 ， 对疾病的病理或治疗有更多的接触 ， 有感而自发！
但现实生活中 ， 我们周围也不乏一些中老年人 ， 由于年龄的增长 ， 对生活、亲情有更多的眷恋和珍惜 ， 因此也就更懂得珍惜生命 ， 非常害怕自己生病 ， 害怕死亡 ， 身体有一点不舒服 ， 就执意去医院 ， 折腾的家人疲惫不堪 ， 而各种检查之后 ， 哪怕被告知安好后仍不放心 ， 稍微再有哪里不舒服 ， 仍然疑神疑鬼 ， 他们真的有哪些疾病没有被诊断出来？其实未必！
看看下面这6种“病” ， 其实根本不是病 ， 只是人老了的一种表现！
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1、骨关节不舒服
有些中老年人的骨关节在下雨阴天的时候就会非常不舒服 ， 或者稍微走路多一点关节就感觉肿胀 ， 或者稍微做多一点体育运动就会感觉关节异样 ， 因此怀疑自己得了关节炎 ， 害怕自己丧失行走能力 ， 于是各种补和各种治疗 ， 又补钙 ， 又吃药 ， 又贴膏药 ， 各种治疗之后 ， 症状大多不能缓解 ， 其实这不是什么严重的关节炎 ， 或许只是人老了 ， 关节的一种退行性病变！民间有句俗语叫“人老腿先衰” ， 可见在人的衰老过程中 ， 腿部的骨关节是最先感知的 ， 我们需要面对的骨关节的不舒服和退化 ， 只能是更好的呵护 ， 而不是过度的治疗 。
比如减少拎重物 ， 减少过度运动 ， 避免外伤 ， 注意保暖 ， 能做到这些就足够了 。
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2、视力下降、眼干
邻家一位黄姓的婆婆今年60岁 ， 这半年来因为眼干、眼涩、眼不舒服跑好几次医院了 ， 她很害怕自己得了眼重疾而失明 ， 于是每次都叮嘱工作极度繁忙的独生子给她挂专家号 ， 到医院后各种检查 ， 回来只是开了一些保健的眼药等 。
后来见到黄婆婆 ， 询问她到医院后医生是怎样诊断的？她支支吾吾说不出……
现代社会 ， 人们所接触的电子媒体比较多 ， 加上年龄的增长 ， 必然导致视力下降 ， 眼睛疲劳 ， 民间也有这样的俗语“花不花 ， 四十八” ， 指的是人在48岁以后 ， 视力就会下降 ， 眼干涩很有可能是眼部衰老或过度用眼所致 ， 因此如果没有其他症状 ， 可以不必过于紧张 ， 保持科学的用眼习惯、尽量减少电子产品的使用就好了 。
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3、记忆力减退
有些人上了一定的年龄后 ， 会把一句话挂在嘴边“我是不是得老年痴呆了？”
这是鉴于自己不断下降的记忆力 ， 无奈有感而发！经常忘记一些新近发生的事儿 ， 想学习一些东西 ， 往往记忆力不好 ， 越来越没自信 。
经常忘记钥匙在哪？手机在哪？关门了吗？
以上表现真的是老年痴呆的表现？不然！
人随着年龄的增长 ， 大脑也会逐渐的萎缩 ， 但这还不能直接的断定这是老年痴呆的前兆 ， 但又不得不承认这是我们在正在经历变老的过程 ， 没必要感伤和不自信 ， 怕忘记的事 ， 弄个便签本随时记录就好了 。
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