易爱食疗|只是你在变老,别再过度担忧、自寻烦恼了,此6种“病”都不是病

生、老、病、死 , 人生四部曲 , 任何人无法逾越!
生不由己 , 而后面三步需要我们自身去经历 , 随着年龄的增加 , 有些人甚至害怕自己变老、害怕自己生病 , 对死亡甚至有无限的恐慌 。
一位23岁学医的小兄弟 , 随着他专业课程的加深 , 所见病例越多 , 他越恐慌 , 经常会把各种病症及其并发症与自己对照 , 随意给自己确诊为各种病 , 然后更郁闷悲观 , 每一天都在焦虑中度过 。
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这位学医的小兄弟似乎出于职业的特性 , 对疾病的病理或治疗有更多的接触 , 有感而自发!
但现实生活中 , 我们周围也不乏一些中老年人 , 由于年龄的增长 , 对生活、亲情有更多的眷恋和珍惜 , 因此也就更懂得珍惜生命 , 非常害怕自己生病 , 害怕死亡 , 身体有一点不舒服 , 就执意去医院 , 折腾的家人疲惫不堪 , 而各种检查之后 , 哪怕被告知安好后仍不放心 , 稍微再有哪里不舒服 , 仍然疑神疑鬼 , 他们真的有哪些疾病没有被诊断出来?其实未必!
看看下面这6种“病” , 其实根本不是病 , 只是人老了的一种表现!
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1、骨关节不舒服
有些中老年人的骨关节在下雨阴天的时候就会非常不舒服 , 或者稍微走路多一点关节就感觉肿胀 , 或者稍微做多一点体育运动就会感觉关节异样 , 因此怀疑自己得了关节炎 , 害怕自己丧失行走能力 , 于是各种补和各种治疗 , 又补钙 , 又吃药 , 又贴膏药 , 各种治疗之后 , 症状大多不能缓解 , 其实这不是什么严重的关节炎 , 或许只是人老了 , 关节的一种退行性病变!民间有句俗语叫“人老腿先衰” , 可见在人的衰老过程中 , 腿部的骨关节是最先感知的 , 我们需要面对的骨关节的不舒服和退化 , 只能是更好的呵护 , 而不是过度的治疗 。
比如减少拎重物 , 减少过度运动 , 避免外伤 , 注意保暖 , 能做到这些就足够了 。
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2、视力下降、眼干
邻家一位黄姓的婆婆今年60岁 , 这半年来因为眼干、眼涩、眼不舒服跑好几次医院了 , 她很害怕自己得了眼重疾而失明 , 于是每次都叮嘱工作极度繁忙的独生子给她挂专家号 , 到医院后各种检查 , 回来只是开了一些保健的眼药等 。
后来见到黄婆婆 , 询问她到医院后医生是怎样诊断的?她支支吾吾说不出……
现代社会 , 人们所接触的电子媒体比较多 , 加上年龄的增长 , 必然导致视力下降 , 眼睛疲劳 , 民间也有这样的俗语“花不花 , 四十八” , 指的是人在48岁以后 , 视力就会下降 , 眼干涩很有可能是眼部衰老或过度用眼所致 , 因此如果没有其他症状 , 可以不必过于紧张 , 保持科学的用眼习惯、尽量减少电子产品的使用就好了 。
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3、记忆力减退
有些人上了一定的年龄后 , 会把一句话挂在嘴边“我是不是得老年痴呆了?”
这是鉴于自己不断下降的记忆力 , 无奈有感而发!经常忘记一些新近发生的事儿 , 想学习一些东西 , 往往记忆力不好 , 越来越没自信 。
经常忘记钥匙在哪?手机在哪?关门了吗?
以上表现真的是老年痴呆的表现?不然!
人随着年龄的增长 , 大脑也会逐渐的萎缩 , 但这还不能直接的断定这是老年痴呆的前兆 , 但又不得不承认这是我们在正在经历变老的过程 , 没必要感伤和不自信 , 怕忘记的事 , 弄个便签本随时记录就好了 。
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