内分泌疾病|坏脾气，乳腺疾病的一个重要病因|你了解吗
经常听到女性朋友这样抱怨 ， “最近心情很不好 ， 烦死我了” 。 其实 ， 坏心情和乳腺病就像远房亲戚 ， 稍不注意就会走得很近 。
现代人 ， 尤其是女性朋友要面临很大的竞争压力 ， 精神长期处于应激紧张状态 ， 导致情绪上的不稳定 ， 从而影响激素水平和内分泌情况 ， 长时间的抑郁更是如此 。
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王劲主任表示：乳腺疾病 ， 如乳腺增生 ， 乳腺纤维腺瘤 ， 甚至是乳腺癌不但与这些因素有关 ， 而且复发率较高 。
1. 生气容易导致乳腺疾病!
长期低落或激动的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病 。
若患病女性本身性格内向 ， 不会排解心理压力 ， 则可能因为患病而使情绪恶化 ， 最后形成疾病与坏情绪的恶性循环 。
但是当人心情愉悦、大笑时 ， 其心血管系统会加速运行 ， 胸肌伸展 ， 胸廓扩张、肺活量增大 ， 血液中的肾上腺素会明显增加 。
同时 ， 经常开怀大笑还有利于开发右脑 ， 帮助女性增加创造性思维 ， 克服其思维的局限性 。
可见 ， 迅速摆脱糟糕的情绪 ， 就是对乳房最及时的挽救 。
2. 乳腺疾病与心理压力直接相关!
临床研究证明 ， 大多数乳腺增生患者与心里常年的憋屈得不到抒发有关 。
尤其是家庭遭遇突发变故的人 ， 得乳腺增生的机率更高 。
另外 ， 事事要强、追求完美、过于较真的女人 ， 心理压力过大 ， 抗压抗到极限 ， 身体会受不了 ， 更容易得乳腺疾病 。
研究证明 ， 乳腺癌的发生 ， 第一诱因就是有家庭遗传病史的人患乳腺癌的概率比正常人高80% 。
第二个诱因 ， 就是长期心理紧张 。
因此 ， 女性要学会调节心情 ， 学会倾诉 ， 抒发心理的不快 ， 缓解心理压力 ， 这才是关爱乳房的根本 。
【内分泌疾病|坏脾气，乳腺疾病的一个重要病因|你了解吗】我们建议您：要学会调节不良情绪 ， 并培养快乐轻松的生活方式 ， 开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法 ， 良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负 ， 避免出现乳腺疾病发生 。
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