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生命科学|洗手预防新冠时如何防止皮肤干裂？，FoxNews：秋冬季来临


生命科学|洗手预防新冠时如何防止皮肤干裂？，FoxNews：秋冬季来临
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出品|搜狐健康
作者|周亦川
编辑|袁月
勤洗手是预防新冠肺炎感染的常规手段 ， 但洗手过多有可能导致皮肤干燥、开裂 。 秋冬季节 ， 人们常常受到皮肤干燥的困扰 。 那么 ， 如何在保证洗手的同时预防双手干裂呢？
美国儿科皮肤病学学会执行委员会成员LatanyaBenjamin博士在福克斯新闻网发文介绍 ， 冬季的气候对皮肤非常苛刻 。 干燥寒冷的空气 ， 刺骨的寒风以及集中供暖会导致皮肤更快地失去水分和天然油脂 。 皮肤没有足够的水分 ， 可能出现皮肤粗糙、发红、发痒、发炎感染等一系列症状 。 因此 ， 秋冬季节是湿疹、银屑病等皮肤病高发季节 ， 此时发生的皮肤症状又称为“冬季瘙痒” 。
最有效的管理方法是建立一个标准护肤程序 ， 把水分尽可能地锁在皮肤当中 。 我们需要定期抹保湿霜 ， 每天至少两次 。 最重要的是在洗澡和洗手之后 ， 皮肤有一些潮湿的时候涂抹 。 保湿霜提供了一层密封屏障 ， 保持皮肤现有的水分 。 可以提醒一点：使用稠膏或软膏 ， 保湿霜越厚 ， 效果越好 。
【生命科学|洗手预防新冠时如何防止皮肤干裂？，FoxNews：秋冬季来临】避免使用润肤霜 ， 它太薄了 ， 而且含有干燥或刺激性的酒精或防腐剂 ， 会刺激敏感的皮肤 。 对于孩子来说 ， 凡士林或厚厚的白色面霜的保湿效果非常好 。
我们还可以使用一种易于涂抹的润唇膏 ， 防止嘴唇因干燥天气皴裂 ， 特别是孩子 ， 他们更容易出现皴裂的问题 。
市场上有很多的保湿产品 ， 包括油膏、乳液、外用面霜等 ， 消费者往往难以选择 。 我们建议 ， 如果要为整个家庭挑选保湿产品 ， 那么关注产品成分和营销声明对避免副作用显得越来越重要 ， 保湿霜并非适用于所有人 。 比如 ， 一些保湿霜含有抗衰老的成分 ， 将会刺激儿童的皮肤 。 如果想使用一种每个人都适用的 ， 就可以选无香型的 。 选择的过程中 ， 需要注意“羟基苯甲酸酯”和“甲醛”成分 ， 避免它们对皮肤产生刺激或其他健康危害 。
如果出现皮肤干燥 ， 常常出现以下几种症状：首先是“湿疹痒” ， 在皮肤没有明显表现的时候开始瘙痒；接下来是干燥的皮肤出现红疹 ， 有鳞片状、发痒的丘疹或斑块 ， 这些都是湿疹的表现 。 如果出现这些问题 ， 并且采取了护肤措施但不见效 ， 请尽快找皮肤专科医生咨询 。
Benjamin说 ， 皮肤湿疹在儿童和婴儿多发 ， 一般通过定期、温和的护肤措施可以缓解症状 ， 皮肤科医生还会给与相应的指导方针：
首先 ， 我们要避免一些已知的皮肤因素 ， 避免一些刺激性的产品 ， 远离已知的过敏原 。 尽量避免使用碱性肥皂和香水产品 ， 使用无味的洗衣液 。
其次 ， 我们还需要定期保湿 ， 用厚厚一层面霜保湿 ， 有助于锁住进入皮肤的水分 ， 防止干性皮肤干裂 ， 减少瘙痒和皮肤感染的风险 。
还可以使用一些外用药物治疗 。 医生首先会开一些简单常用的局部药物控制症状 ， 最常见的是外用激素 。 最后 ， 如果症状很重 ， 就要使用更强的口服药物进行系统性治疗 。
进入秋冬季节 ， 新冠病毒传染性可能进一步增强 ， 加强防护措施的同时注意保湿 ， 可以更好地预防病毒感染 。
参考资料：
1.foxnews
Dryskinamidthecoronaviruspandemic,winter:Tipstoavoidmakingitworse
https://www.foxnews.com/health/dry-skin-coronavirus-pandemic-winter-what-to-know
生命科学|洗手预防新冠时如何防止皮肤干裂？，FoxNews：秋冬季来临
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