美味食疗菜谱|有了这道菜，你的米饭得煮多点！，家常菜：酱汁肉末茄子
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酱汁肉末茄子
【美味食疗菜谱|有了这道菜，你的米饭得煮多点！，家常菜：酱汁肉末茄子】食材准备：
茄子：一根、肉末：100g、青椒：一小块、小米椒：2根、小葱、生粉：适量、酱油：2匙羹
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做法步骤：
1、肉末加入葱花、生粉、酱油 。
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2、将肉末顺时针搅拌至起胶 ， 腌10-15分钟 。 起胶后才会比较粘黏 ， 比较弹牙 。
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3、长条茄子切段 ， 然后再对半切开 。
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4、用刀在茄身打斜切出弧形小坑 。
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5、涂抹一层生粉在茄身上的小坑上 。 这样能蘸住肉馅使其不易掉落 。
6、将肉馅酿入茄子 。
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7、锅加热 ， 放入适量油 ， 油烧热后 ， 先将有肉馅的一面朝下 。 油一定要热 ， 否则肉馅会粘锅 。
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8、茄子煎至金黄 ， 再略煎反面 。
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9、加适量水将茄子煮透 。
10、放入适量酱油调味 ， 撒入切粒的青红椒及葱头粒 。
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11、最后倒入芡汁勾芡 。 芡汁是由酱油、生粉、水调成 。
12、茄子熟透后即可装盘 。
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13、装盘后 ， 把剩余的酱汁浇在茄子上 ， 是不是很浓稠美味、很有食欲 。
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