华盈泰医疗|防治记忆力减退，脑心健让大脑返老还童( 二 )
【华盈泰医疗|防治记忆力减退，脑心健让大脑返老还童】年轻人偶尔忘记一些事物 ， 不需要惊慌 ， 如果经常出现记忆力下降、头脑不灵活 ， 工作效率低下 ， 就应及时就医 。 老年人可以写日记、玩益智游戏、学习新事物、保证充足睡眠 ， 这些都对大脑功能有益处 ， 可延缓记忆力衰退 。
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