妇康张医师|每天一盘，子宫干净，血管不堵塞，皮肤更红润，芹菜和此物一起炒
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
芹菜含有的碳水化合物可以让身体内溶纤维蛋白和蛋白凝块分解 ， 能稀释血液 ， 降低血液粘稠度 ， 从而也就减少了血栓的生成；除了这些以外平时多吃一些芹菜还能利水消肿 ， 排出湿毒 ， 预防肥胖 。 
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芹菜中含有的黄酮类物质具有镇静和催眠的功效 ， 适当的食用一些芹菜还能帮助缓解压力 ， 有效的预防和缓解失眠的症状；另外 ， 经常吃芹菜还可以美容养颜、延缓衰老、保护肝脏等功效 。 
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健康搭配
芹菜和豆腐皮一起炒 ， 每天一盘 ， 有补血养颜 ， 抗衰老 ， 抗菌消炎 ， 防止妇科炎症 ， 保养子宫的作用 ， 还可以吃预防心脑血管疾病 ， 因为豆腐皮含有的大量卵磷脂 ， 防止血管硬化 ， 预防心血管疾病 ， 保护心脏的作用！
【妇康张医师|每天一盘，子宫干净，血管不堵塞，皮肤更红润，芹菜和此物一起炒】
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芹菜炒豆腐皮 ， 你试过吗？
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