二郎腿|【注意】男子总觉得右腿无力,走路一瘸一拐!这个习惯很多人都有…( 二 )

二郎腿|【注意】男子总觉得右腿无力,走路一瘸一拐!这个习惯很多人都有…
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方法一:纠正坐姿 。
通常我们跷二郎腿是在向后倚靠或是比较放松的情况下 , 我们可以挺胸、抬头、双脚并拢、脚掌着地 , 最好再进行收腹 , 这样的姿势下就很难再跷二郎腿了 , 并且会很不自然 。 而且更加端庄、健康、美观 。
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方法二:端坐时 , 在腿上放本书或者是别的物品 。
不需要很重 , 当你抬腿时 , 它会因平衡不稳而掉落 , 这时就会提醒你不要跷二郎腿了 。
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现在 , 请放下你的腿
坐有坐相 , 对健康也有益处!
来源:厦门日报、新闻坊、共青团中央
编辑:梁杰祥、朱晓华
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