小儿健康|1-7个月孩子，10项大动作训练方式，爸爸妈妈看看做到位了没( 二 )
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2.翻身练习
许多婴儿在这个阶段开始翻身 。这时 ， 父母必须伸出援手！
让婴儿自然躺着（不要太软） ， 帮助婴儿将左腿放在右腿上 ， 用左手握住婴儿的左手 ， 并帮助婴儿翻身 。
训练婴儿翻身时 ， 父母可以使用各种玩具吸引婴儿 ， 并提高婴儿的翻身欲望 。
根据婴儿的精神状态 ， 每天安排几次 。通常 ， 婴儿可以在三月底前自行翻身 。
注意：
切记翻身时不要给宝宝穿得太厚 ， 否则移动起来会很不方便 。
喂奶后约一个小时也应进行翻身运动 。
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3.四肢运动
与上述相同 ， 只需每天为宝宝做被动式锻炼即可 。
培训方法如下：
1.前臂支持练习
在这个阶段 ， 父母在训练孩子抬起头 ， 抬高胸部并抬头看着父母时 ， 应更加注意让婴儿使用前臂支撑全身 。
作为父母 ， 您此时可以与宝宝在宝宝面前交流 ， 左右握住玩具 ， 左右移动 ， 观察宝宝的反应 。
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2.翻身练习
在此阶段 ， 父母可以使用宝宝最喜欢的玩具来鼓励宝宝翻身 。
同时 ， 父母可以让宝宝握住父母的手 ， 自然而然地跟随更多的手翻身 。
鼓励宝宝继续练习 ， 从背躺到侧卧再躺到肚子上 。
3.坐着练习
让婴儿自然躺下 ， 父母握住孩子的手 ， 将婴儿拉起来坐起来 。
注意：
让宝宝多用力 ， 父母少用力 ， 然后逐渐减小力 ， 通过握住父母的手使孩子坐起来 。
确保宝宝的头没有向前倾斜 。
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培训方法如下：
1.直立练习
父母用双手抓住婴儿的腋窝 ， 让孩子站在父母的大腿或床上 ， 并保持直立的姿势 。
同时 ， 让婴儿的腿保持跳动 。
每天重复几次练习 ， 以促进宝宝平衡感的协调发展 。
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2.倾斜练习
让宝宝坐在带靠背的沙发上玩耍 ， 让孩子练习坐着 。
父母可以提供适当的支撑力 ， 支撑力可以逐渐降低 ， 一天可以几次 ， 每次约10分钟 。
3.加强转身练习
继续使用玩具来取笑 ， 使孩子的转弯动作更加灵活 ， 可以从仰卧到俯卧左右 。
4.加强俯卧运动
胸部从床上下了床 ， 上半身严重落在手上 。
有时 ， 婴儿的腿离开床 ， 身体在床上旋转 ， 腹部为支点 。
将手放在脚底上 ， 并使用玩具将它们引向前方 。婴儿将开始用他的上肢和腹部爬行 。
如果将手放到脚底上 ， 则婴儿向前移动的次数越多 ， 婴儿朝脚的爬行就越多 。
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培训方法如下：
1.独自一人坐
让您的宝宝在上个月坐着的基础上练习独自坐着 。
让孩子先坐回去 ， 然后在坐得更牢固之后逐渐离开靠背 。有时候 ， 许多婴儿要稳固坐着要花7个月的时间 。
2.练习
使用玩具吸引婴儿并鼓励他们向前爬 。
在第五个月的剧烈抬头运动的基础上 ， 父母逐渐采取行动 ， 帮助婴儿用手举起腹部 ， 使身体的重量落在手和膝盖上 ， 以便他们向前爬行 。。
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