妇康张医师|常吃葡萄好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人总在犯！，秋后
大家好 ， 我是你们身边的养生达人张医师 ， 生活中巨大的工作压力 ， 让我们无暇顾及自己的身体健康 ， 当今社会很多人都出现了亚健康状态 ， 导致工作没有精力 ， 身体时常感到疲倦 ， 精神状态不佳 ， 所以我们在日常生活、闲暇时刻要注意养生 ， 对自己的健康负责 ， 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
葡萄营养丰富 ， 葡萄是一种可以补充营养的一种药材 ， 也可以增强人体的抵抗力 ， 葡萄含多种维生素 ， 还有很多的微量元素 ， 可以补充血液的容量 ， 可以促进造血功能 。 
文章图片
不仅如此 ， 促进消化是葡萄最重要的功效之一 ， 葡萄这种水果中含有大量的果酸和糖份 ， 这些物质进入人体以后可以加快肠胃对其他食物的消化化与吸收 ， 能加快新陈代谢 ， 也能减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生 。
文章图片
【妇康张医师|常吃葡萄好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人总在犯！，秋后】葡萄的搭配禁忌：葡萄与白萝卜相克 ， 葡萄和白萝卜一起吃会导致甲状腺肿大 ， 不利于人的身体健康 ， 日常生活中应尽量避免食用 。 
文章图片
大家爱吃葡萄吗？
推荐阅读
- 健康的人类|常吃3种食物，排毒抗衰，养护血管，营养又健康，人到中年
- 养生科谱师|美化肌肤，且含有丰富的维生素，女人一定要常吃此道营养菜
- 梅花自健康|时常吃点，清洁血管，悄悄“逼走”血栓，此物是天然“阿司匹林”
- 半世烟尘|常吃此菜，温经暖宫，寒湿没了，早知早好，女性不想老太快
- 汇源医师|鱼腥草落榜，痛风的人建议收藏，降尿酸“榜一”公布了
- 妇科苏医师|为什么不能贪吃呢？吃发芽的花生吗？，花生被称为长生不老的水果
- 妇科苏医师|把鸡蛋放进冰箱前先洗干净吗？你知道保持鸡蛋新鲜的最好方法吗？
- 养生沈医师|高血压是怎么形成的？高血压的人在喝水上应该注意什么？
- 妇科苏医师|死亡突然会降临到你身上！，心率决定你自己的寿命吗？如超过此数
- 养生沈医师|管理好血压健康，一天中什么时候血压最高？记得坚持做好3点