中医养生科刘医师|放在一起吃的话，相当于慢性中毒，早知早好，花菜的“天敌”
【中医养生科刘医师|放在一起吃的话，相当于慢性中毒，早知早好，花菜的“天敌”】大家好 ， 我是你们的好朋友《中医养生科刘医师》 ， 随着经济的不断进步 ， 越来越多的人应该工作而无暇顾及自己的身体健康 。 其实 ， 身体才是革命的本钱 ， 为了大家能够学到更多的健康养生知识 ， 我每天会在此发一些有关养生的文章 ， 谢谢大家关注！
花菜也叫菜花或者花椰菜 ， 是常见的蔬菜之一 ， 非常好吃且营养丰富 ， 深受人们的喜爱 。 想要让自己吃得营养健康 ， 就应该多吃蔬菜 ， 因为蔬菜的养生保更高 ， 花菜就是其中的一种 ， 菜花含有丰富的维生素类物质 ， 可为成年人提供一天所需维生素A ， 而且其维生素C的含量更为突出 ， 无疑是一种适时的保健蔬菜 。 花菜本身无多大味道 ， 烹饪时常常需要加荤菜或大蒜等调味品提味 。 但从养生角度看 ， 它却是难得的食疗佳品 。
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花菜能清除心火 ， 也能清热除烦 ， 净化血液清除血液中的多种毒素 ， 特别适合那些容易上火的人群和心脑血管病患者食用 ， 另外花菜还能促进血液和水分的新陈代谢 ， 含有的维生素A和胡萝卜素 ， 对人类的视力也有很好的保护作用 ， 预防视力下降 。 另外花菜还能保护人类的血管 ， 提高血管弹性 ， 预防心脑血管疾病 。
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花菜的烹制十分灵活 ， 由于它口感爽滑 ， 而且风味极佳 ， 因此可以与多种蔬菜或肉食搭配 ， 制作出美味的菜肴 ， 但是却与猪肺是死对头 ， 不能一起吃 ， 相当于慢性中毒 ， 所以一定要注意
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