大为针灸|人体自带吗丁啉—手三里穴
手三里是临床常用腧穴 ， 不仅治疗范围广泛 ， 而且效果较好 。 具资料显示 ， 手三里能够治疗肠道 ， 上肢 ， 腰背 ， 面部、口腔等三十多种常见病 ， 因此对该穴位的主治和操作方法应进行系统的学习 ， 以提升对疾病的治疗水平 ， 加之穴位有诸多特殊特效作用 ， 尤其是初学的朋友应重点学习 。
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穴位定位
标准定位
在前臂背面桡侧 ， 在阳溪与曲池穴连线上 ， 肘横纹下2寸处
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解剖定位
【大为针灸|人体自带吗丁啉—手三里穴】在桡侧短腕伸肌肌腹与拇长展肌之间；有桡返动脉的分支；布有前臂背侧皮神经与桡神经深支
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名称由来
里 ， 可作寸解 。 若屈肘作置 ， 取手阳明经经穴 ， 手三里即在肘端（肱骨外上髁）下3寸处（现标准定位为肘端下2寸） ， 故名手三里 。
功能主治
传统主治
面颊肿痛、齿痛失音、瘰疬、腹胀、肠鸣、泄泻、偏瘫 ， 手臂麻痛 ， 肘挛不伸 ， 腰疼不伸 ， 腰疼不得卧 ， 肩背疾患；腹痛齿痛 ， 失喑 ， 颊肿 ， 瘰疬 ， 眼目诸疾 ， 舌痛等 。
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现代主治
腰痛 ， 肩臂痛 ， 上肢麻痹 ， 半身不遂 ， 溃疡病 ， 肠炎 ， 消化不良 ， 牙痛 ， 口腔炎 ， 颈淋巴结炎 ， 面神经麻痹 ， 乳腺炎 ， 感冒 。
操作方法
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推拿：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法
艾灸：艾炷灸或温针灸5-7壮 ， 艾条灸10~20分钟
针刺：直刺1-2寸 ， 局部酸胀沉重 。
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保健养生
经常揉揉手三里 ， 可以改善慢性腰肌劳损 ， 腰膝痛
拇指揉手三里 ， 每次1-3分钟或艾灸每次5-10分钟 ， 具有强壮身体 ， 增强免疫力作用
针刺手三里穴有明显的镇痛作用 ， 可提高皮肤痛阈
点按 ， 弹拨手三里可以增强胃蠕动 ， 相当于吗丁啉的作用
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