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时新养生|血糖低会出现什么症状

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L 。 糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖 。 低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低 ， 临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征 。 低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等 ， 严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等 。
1、神经性低血糖的症状
血糖过低主要的症状为脑部功能受损(神经性低血糖症) 。 血糖过低时 ， 大脑无法获得足够的葡萄糖 ， 因此无法发挥某些正常功能 ， 可能导致晕眩、困倦、慌乱、言语不清 ， 以及其他症状 。
2、饥饿
血糖过低容易引发饥饿感 。 体内含有过量胰岛素 ， 会导致血糖过低 ， 细胞无法获得足够的葡萄糖 ， 大脑便会发出饥饿的讯息 。
【时新养生|血糖低会出现什么症状】3、其他低血糖的症状
血糖过低亦可能造成焦躁、颤抖、冒冷汗、焦虑、虚弱等症状 ， 症状因人而异 ， 且依年龄、性别而有不同 。
当血糖值低于2.8mmol/L时 ， 患者就会出现低血糖反应 ， 如饥饿心慌、大汗淋漓、疲乏无力、面色苍白等 。 如果血糖更低 ， 或者持续低血糖的时间更长 ， 患者就会出现精神和意识的障碍 ， 如找不到地方 ， 认不得人 ， 甚至胡言乱语 ， 像是精神病发作一样 。 再重者就会发生昏睡 ， 甚至昏迷而危及生命 。
1、早晨一定要吃早饭 ， 千万不要空腹剧烈运动 ， 跑步或爬楼梯 。
2、随身带几块糖 ， 在宿舍或者办公室准备些零食 。
4、不要长时间蹲着之后迅速站起 ， 会头晕的 。
5、服用葡萄糖 ， 应该看医生诊断 ， 请遵医嘱服用 。
总结：低血糖发生的原因有很多 ， 需要我们平时注意 ， 当出现以上一些症状的时候 ， 记得先吃一些糖果或者食物 ， 预防低血压的发生 ， 当出现低血压的时候 ， 我们可以随身带一些糖果 ， 以免发生饥饿感 ， 或者晕厥的事情发生 。
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