爱分享的美食小咖|其营养素丰富，土豆具有很高的营养价值和药用价值
“土豆具有很高的营养价值和药用价值 ， 其营养素丰富 ， 含有蛋白质、磷、钙、维生素等多种成分 ， 同时具有降糖降脂、美容养颜之功效 。 一般大人孩子都喜欢吃 。
自己把土豆切片 ， 简单腌制 ， 烘烤一下 ， 味道很特别很好吃 ， 当然相对也更加健康 。 ”
用料
主料
土豆1个
胡椒粉1勺
孜然粉1勺
辅料
盐1勺
#美的电烤箱#香脆孜然味薯片的做法
1.
土豆去皮 ， 清洗干净 。
文章图片
2.
切成厚度约1毫米的土豆片 。
文章图片
3.
放入盐 ， 胡椒粉 ， 孜然粉腌10分钟 。
文章图片
4.
用纸巾拭干水分 ， 摆放入烤盘 。
文章图片
5.
上下管同时加热 ， 190度15分钟 。
文章图片
6.
晾凉后即可享用 。
乐享烘烤生活更有味 。
文章图片
#美的电烤箱#香脆孜然味薯片成品图
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
烹饪技巧
1土豆片厚薄尽量均匀 。 不均匀会导致有的地方烤过了 ， 有的地方还不熟 。
2喜欢吃辣的 ， 可以自己加点辣椒粉 。
3烤制时间和温度仅供参考 。 #土豆#孜然粉#胡椒粉收藏
5.
上下管同时加热 ， 190度15分钟 。
6.
晾凉后即可享用 。
乐享烘烤生活更有味 。
#美的电烤箱#香脆孜然味薯片成品图
烹饪技巧
1土豆片厚薄尽量均匀 。 不均匀会导致有的地方烤过了 ， 有的地方还不熟 。
2喜欢吃辣的 ， 可以自己加点辣椒粉 。
【爱分享的美食小咖|其营养素丰富，土豆具有很高的营养价值和药用价值】3烤制时间和温度仅供参考 。
推荐阅读
- 小面姨美食日记|孩子宁可不吃肉，也想吃这菜，比吃肉过瘾，三两下吃光一盘，夏天
- 美食的讲堂|你真的会做吗？来这看看你做的对不对吧，家常美食大盘鸡
- 小暴姐美食记|动不动就突然头痛……，自从四年级手术后就落下头痛病
- 分享健康|如何正确的预防“癌症之王”胰腺癌？胡群峰教授给出了几点建议
- 顶厨速递|都是家人爱吃的家常菜，营养美味，简单实惠，1家3口的晚餐分享
- 小面姨美食日记|孩子都要吃上五六个，比包子简单，比油条健康！，每次做这早餐
- 美食达人计划|简单炒一炒，懒人又好吃，每周必做一次！，我家常吃的快手早餐
- 泰安美食客|煮饭时顺便就完成，手撕茄子，方便快手美味下饭，茄子最简单做法
- 小面姨美食日记|吃这菜正当季，几毛钱一斤，蒸一蒸，又鲜又营养，解暑解馋，夏天
- 小面姨美食日记|夏天吃最好，补血养血，女人老人吃最好！，这菜可真是“一宝”