美容|欧洲人羡慕我们不易老？其实，亚洲下垂式衰老更可怕
你害怕衰老吗？
——相信每个人都会害怕衰老 ， 可是我们一边做着心理建设 ， 一边才慢慢接受衰老 。
在很多人的印象中 ， 欧美人都长得特别成熟 。18岁时是活力少女 ， 20岁却长成大妈 。随便在百度一搜 ， 都能看到网友们的热烈讨论......
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对比身为亚洲人的我们 ， 脸部肌肤胶原蛋白饱满 ， 会更显得我们年轻态 。但其实 ， 这和亚洲人脸部脂肪占比、扁平的骨骼有很重要的关系 。
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欧美人的25岁=亚洲人的18岁
亚洲人的年龄在欧美人的心目中一直是个谜 ， 他们似乎永远猜不到亚洲人的真实年龄 ， 曾经美国知名媒体做过一个调查 ， 让美国街头民众猜猜亚裔明星的年龄 。中国人的年龄对于亚洲地区外的歪果仁来说 ， 亚洲女人的年龄犹如女人的心一样 ， 永远猜不着 。
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要是说欧美人的衰老是从20岁开始 ， 那么亚洲女人自25岁起 ， 肌肤每天就以0.02毫米的速度衰老 。所以很多人都会说 ， 25岁是亚洲女人的“分水岭” 。
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亚洲女人一旦到了25岁开始衰老的年龄 ， 不注重肌肤的抗老保养 ， 出现衰老的现象会比欧美人更加严重 。因为欧美人有饱满立体的骨骼在支撑 ， 从骨相来说 ， 他们是比我们耐老的；而亚洲人骨骼扁平、脸拉得较宽 ， 年纪大了之后 ， 骨骼和肌肉的支撑不足 ， 脸上的肉受到重力作用影响 ， 更容易出现下垂 。
一句话解释：亚洲人衰老的速度会慢一些 ， 但骨骼不支撑 ， 靠肉撑不了太久 。
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如上图显示 ， 亚洲女人的每一条肌肤纹路都是斜向下垂的 ， 这可是亚洲人衰老的必经之路啊 。所以 ， 亚洲女人在25岁甚至更早的时候 ， 就要把抗衰老提上护肤日程 ， 避免“下垂式”衰老 。
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当初老的迹象被察觉 ， 为了延缓“下垂式”衰老 ， 我们要开始抵御破坏胶原蛋白的自由基 ， 维护我们保持年轻的脸蛋了 。
①内调：
我们常处在高压疲惫、生活不规律的环境下 ， 往往给肌肤共同的敌人——自由基 ， 加速了破坏的条件 。那么聪明的女人就会尽量减少熬夜、吃高热量食物等这些生活方式 。通过健身运动排除毒素、补充维生素 ， 从源头降低衰老的速度 。
1.按时睡“美容觉”
经常熬夜会导致肌肤的新陈代谢出现紊乱 ， 肝、肾等器官无法排出的毒素会积累在皮肤表层 。另外熬夜也会加重色素的沉积 ， 容易导致色斑的形成 。
而且根据科学调研来看 ， 每天23:00前睡觉才能算是不熬夜 。我们的身体在23:00后会进入一个系统排毒时间 ， 熬夜会让身体排毒速度减缓 ， 皮肤日益暗沉 ， 加速衰老 。
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