五官疾病,鼻炎|鼻子又不通气了，试试这六大妙招，助你呼吸瞬间畅通！( 二 )
预防鼻炎 ， 可以在每次洗脸的时候都用冷水来刺激一下鼻子 ， 这样做可以使得鼻子的粘膜抵抗力得到增强 ， 有助将鼻孔中的细菌、病毒清除掉 。
4、避免和动物接触
有鼻炎症状的患者 ， 平常应尽量避免和动物接触 ， 因为动物的毛会引起人体过敏系统紊乱 ， 特别是对于过敏性鼻炎的患者更应注意避免这些会引起过敏的事物 。
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5、保持棉被干净
冬季晚上睡觉必定需要盖棉被 ， 应注意保持棉被的干净 ， 不干净的棉被会使得人吸入灰尘、病菌等 ， 使得鼻炎症状更严重 ， 因为夜晚睡觉的时候人体免疫力是最低的 ， 所以这点需多加注意 。
6、远离花粉
有不少的人对花粉过敏 ， 花粉也是导致过敏的一个常见因素 ， 尤其是那些有过敏性鼻炎的患者更应注意远离花粉 。
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