洛马先生|为什么空腹不宜喝牛奶?，喝牛奶对身体有很多益处
我们都知道喝牛奶对身体有很多益处 ， 无论是少年还是中年以及老年人的健康都离不开牛奶 。
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【洛马先生|为什么空腹不宜喝牛奶?，喝牛奶对身体有很多益处】不宜长期空腹喝牛奶的原因就是一个人在正常情况下 ， 空腹时胃内有少量的胃液 。 如果患者大量的进食牛奶 ， 这样难免就会造成胃液大量的释放 ， 这样就会对胃黏膜造成一定的损伤 。 牛奶当中含有很高的油脂和蛋白质 ， 这样会促进消化酶过多 ， 所以平时最好减少或者坚决不空腹喝牛奶 ， 可以在服用食物或者液体后进食牛奶 。
虽然 ， 牛奶对人体有很多益处 ， 也是人类健康成长的必备物品 ， 但是还是要做到少空腹或者不空腹喝牛奶 。
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