脑梗|脑梗的“加速器”已找到！若你把这5样当宝吃，血管可能更堵塞( 二 )
第五 ， 酒精
酒精对身体的损伤是全身性的 ， 消化系统、代谢系统、血液循环系统都会受到酒精(乙醇)伤害 。
在酒精进入机体后 ， 短时间内可促进血管扩张 ， 酒精被分解后 ， 血压又会迅速反弹性升高 ， 推动高血压发展 。
饮酒还可促使血管内壁损伤、脂类物质堆积 ， 进而发展为动脉粥样硬化、斑块、血栓 。
总的来说 ， 想要血管健康 ， 首先就应保持健康、清淡、营养均衡的饮食！减少以上几类食物摄入很有必要 。
另外 ， 如果自己已经出现了三高疾病 ， 调整饮食就远远不够 ， 患者还应按照医生建议积极进行治疗 ， 以免病情进一步发展伤害血管 。
【脑梗|脑梗的“加速器”已找到！若你把这5样当宝吃，血管可能更堵塞】
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