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践行养生|说明肝脏很健康，跟你说声恭喜了，晚上睡觉有这4个表现

睡觉几乎占据了一天里的三分之一 ， 就是生命的三分之一 ， 可见睡眠对于一个人的重要性 。 关于睡觉的表现 ， 有4个症状说明是肝出问题了 ， 当然 ， 如果你一个也没有的 ， 当然要恭喜你 ， 你的肝很健康！
1.腿脚抽筋
【践行养生|说明肝脏很健康，跟你说声恭喜了，晚上睡觉有这4个表现】肝出问题了 ， 身体的肝经也会不畅 ， 其他部位的筋脉也会受到影响 ， 有时候半夜抽筋 ， 很有可能不是缺钙引起的 ， 而是肝损伤导致的 。
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2.半夜醒来
半夜睡醒 ， 并且几乎无法入睡 ， 导致精神恍惚 ， 这表明肝脏无法正常排毒 ， 如果顺其发展 ， 不加以控制 ， 还很有可能会加重肝脏的病情 。
3.难以入睡
到了睡觉的时间 ， 躺在床上 ， 却很难入睡 ， 通常是因为肝血不足导致的 ， 这说明肝脏受损了 ， 导致气血两亏 ， 出现了睡眠障碍的问题 。
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4.梦话连篇
睡着之后 ， 经常说梦话 ， 还会有磨牙、流口水的现象 ， 这是因为肝火很旺 ， 肝火旺 ， 身体有虚火 ， 就会导致神经系统出现问题 ， 出现异常活跃的情况 。
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如果你有肝脏方面的问题 ， 可以留言咨询 ， 或者是私信我 ， 我将会在第一时间为你做出解答 。


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