茶叶爱好者|红茶养胃？上网一搜众说纷纭，那么红茶养胃到底有多不严谨？
红茶到底养不养胃？上网一搜众说纷纭 。 把人看得头晕目眩 ， 还是不能得到一个明确答案 。 下定决心要搞清楚的小约掏出眼镜戴上 ， 开始翻看《红茶对人类疾病防治功效研究进展》、《六大茶类对部分肠道致病菌抑菌效果的研究》、《红茶对胃肠道生理调节与疾病预防作用的研究进展》等等诸多文献 ， 一定要给各位看官们一个科学的解释 。
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还是老规矩 ， 先上结论 。 这次小约给出的结论是：红茶的确是可以起到养胃作用的 。 理由如下：
第一、红茶可以促进消化吸收 。 经研究发现 ， 红茶可以促进消化液的分泌并增强肠道运动 ， 加速食物的消化过程 。
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第二、红茶对胃黏膜、肠道黏膜能够起到一定的保护作用 。 其中茶多酚、茶多糖、茶色素在这个保护过程中起着不可或缺的积极作用 。 实验证明 ， 在空腹的情况下饮用合适量度的红茶 ， 还可以起到避免肠粘膜萎缩的作用 。
第三、经过试验证明 ， 红茶在抑制肠胃道有害菌生长的同时 ， 还可以调节改善肠胃道的微生物群 ， 促进有益菌的生长 。
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第四、红茶对慢性炎症起到预防和一定治疗的效果 。 研究表明 ， 红茶提取物能够有效地减轻结肠炎的炎症 ， 并且对胃溃疡导致的炎症也有着明显抑制效果 。
第五、红茶对胃癌、结肠癌也有着一定的预防效果 。
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综上所述 ， 红茶的确是可以养胃的 。 但是！划重点来了！不是所有的人喝红茶都能够养胃！这就像药是治病的 ， 但还是不能乱吃药的道理是一样的 ， 体质燥热的、胃酸分泌本来就多的人 ， 喝红茶只能起到反效果 。 天天喝大量高浓度的红茶也是不可取的 。 如果正在用的药和茶性相冲 ， 别说红茶 ， 一定要听医嘱什么茶都不要喝 。
【茶叶爱好者|红茶养胃？上网一搜众说纷纭，那么红茶养胃到底有多不严谨？】小约还是那句老话 ， 喝什么茶 ， 喝多少 ， 千万要根据自己的实际情况来决定 。
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