烹饪|这种蘑菇是“素中之荤”,味道清香鲜美,与豆腐焖一块,比肉好吃


烹饪|这种蘑菇是“素中之荤”,味道清香鲜美,与豆腐焖一块,比肉好吃
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口蘑焖豆腐
秋天是吃蘑菇的好季节 , 菌类食材的生长环境既不能太热 , 也不能太冷 , 而秋天的气温自然是最适合蘑菇们生长了 。 自从入秋以来 , 夏季的蔬菜产量渐渐减少 , 价格也上升了不少 , 而蘑菇们的种类却渐渐多了起来 , 眼下市场上又能买到新鲜的银耳和口蘑了 。 今天 , 要分享的这道菜 , 用的食材主要是口蘑 , 这种蘑菇长的圆溜溜的 , 表面光滑洁白 , 很是惹人喜爱 。 要说起蘑菇 , 它们家族成员还是挺多的 , 我小时候就非常爱吃蘑菇 , 蘑菇是属于那种鲜味十足的食物 , 它们的鲜味可以与肉类、鱼类媲美 , 所以自然是受到了人们的喜爱 。 而在蘑菇家族中 , 口蘑更是享有盛名了 , 它原来产自内蒙古 , 又因为总是途经张家口运往内地 , 因此由张家口这个地名中得了个名字叫做“口蘑” 。
【烹饪|这种蘑菇是“素中之荤”,味道清香鲜美,与豆腐焖一块,比肉好吃】
烹饪|这种蘑菇是“素中之荤”,味道清香鲜美,与豆腐焖一块,比肉好吃
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我第一次认识口蘑 , 也的确是在内蒙古见到的 , 早几年前 , 这种蘑菇的价格还真不便宜 , 比普通的蘑菇价格要高出两三倍 , 这当然是人工种植的 , 没有人工培育 , 估计市场上就很难买到了 。 近几年来 , 人们对这种蘑菇需求量是越来越大 , 人工栽培的力度大概也大了许多 , 所以市场上也经常能够买到了 , 价格也低了不少 , 不过这也只是相对而言了 。 这种蘑菇的价格售价比较高 , 除了产出量不够多外 , 其实还是因为它的营养价值高 , 而且味道非常鲜美 , 一直有“素中之荤”的美称 。 一般情况说到吃蘑菇 , 通常想到的是拿来炒肉吃 , 这样味道更加鲜美 , 其实口蘑本身鲜味就足 , 和素菜搭配起来 , 味道也是非常好的 , 今天就分享一道素菜 , 口蘑焖豆腐 , 下面就来看看吧!
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准备食材
口蘑200克 , 5元钱买的 , 个头比较小 , 不过也没得可挑的了 。 老豆腐半斤 , 红辣椒一个 , 青辣椒一个 , 生姜一片 , 蒜瓣三颗 。
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口蘑放到清水中 , 加入一些食用碱 , 好好清洗一下 , 然后再用清水冲洗几遍 , 将清洗干净的口蘑切成片 。 青红辣椒各切成小块 , 蒜瓣切成小块 , 生姜切成碎末 。
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制作过程
1、将豆腐切成片 , 开火坐锅 , 锅中倒入开水 , 将豆腐放入水中 , 水开以后 , 煮上两分钟 , 然后将豆腐捞出滤干水分 , 放在碗中备用 。
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2、锅中水倒掉 , 擦干水分 , 放入一汤匙食用油 , 握住锅柄摇匀 , 调小火 , 放入豆腐 , 煎至两面金黄 , 豆腐煎好了以后 , 盛出来放在碗中 。
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3、锅中放入一汤匙半食用油 , 放入姜末和蒜片 , 炒出香味 。
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4、放入口蘑 , 调中火 , 不断进行翻炒 。
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