关节骨头|肩膀又酸又痛的原因找到了，或是肝脏、心脏受损信号，别搞错了
上班族久坐的危害除了腰痛、腹痛 ， 还有肩膀痛 ， 因为长期对着电脑 ， 或者玩手机 ， 使得颈椎一直处于被牵拉的状态 ， 久而久之造成肩膀酸痛 。 只不过有的人是左肩膀痛 ， 有的人是右肩膀痛 ， 还有更严重的 ， 两边肩膀都痛 ， 是什么原因造成的呢？引起左右肩膀疼痛的原因都一样吗？
本文插图
答案或与你想的不一样 ， 按人体脏器分布结构的不同 ， 左右肩膀疼痛的原因也不同 。 具体是怎样的呢？
1.右肩膀痛
患者出现右肩膀痛 ， 先回忆自己近期是否有受到强烈碰撞 ， 或者是运动时候幅度过大 ， 造成扭伤或拉伤 。 对于不常运动的人 ， 剧烈活动肩膀的时候 ， 可能当时没有反应 ， 但几天过后才有痛感 。
如果最近没有进行运动 ， 需谨防是否体内存在病变 。 当人体消化系统出现问题 ， 会对体内神经造成刺激 ， 如脾胃、胰脏、胆囊等器官出现发炎、受损情况 ， 会对右膈神经末梢带来刺激 ， 人的右肩受到“牵连” ， 出现疼痛 。
需要注意的是 ， 长期右肩酸痛 ， 暗示人体肝脏受损 。 不少人不注意保养肝脏 ， 饮食不节 ， 生活不规律 ， 经常发脾气 ， 导致肝脏受损 。 然而肝脏是“无声”器官 ， 有代偿性 ， 当人体右肩胛骨长期出现不适 ， 这是在暗示你 ， 该养养肝了 。 此外 ， 右肩膀酸痛的原因还可能是你得了颈椎病 ， 各型颈椎病均可导致肩膀出现酸痛情况 ， 应及时到医院检查 。
本文插图
2.左肩膀痛
左肩痛的原因有异于右肩痛的 。 因左边肩膀离心脏的位置更近 ， 但人心脏出现问题时 ， 或会牵连到左肩 。 无论是老年人还是年轻人 ， 如果有三高 ， 平时不注意饮食、运动 ， 且做伤害血管的行为 ， 导致心血管出现问题 ， 当引发心梗、心绞痛时 ， 不仅会感受到胸口疼痛剧烈 ， 左肩神经也会受刺激 ， 导致左肩有痛感 ， 需要及时寻求帮助 。
本文插图
3.左右肩膀痛
长期左肩酸痛 ， 先回忆自己最近是否经常贪凉吹空调 ， 若寒气进入肩膀 ， 会引起痛感 ， 这种痛不是酸痛 ， 而是刺痛 。 如果不是贪凉引起 ， 就可能是肩膀内有炎症 ， 出现肩周炎 ， 特别上上了年纪的人 ， 出现肩周炎的频率更高 。
本文插图
肩周炎又称为五十肩、漏肩风、冻结肩 ， 是肩膀肌肉长期僵硬导致出现无菌性炎症 ， 判断肩周炎的方式很简单 ， 最常见的症状就是手臂上举受限 ， 在穿衣服、梳头发、洗脸的时候痛感剧烈 ， 左右肩膀活动缓慢 ， 此时应及时治疗 。
本文插图
【关节骨头|肩膀又酸又痛的原因找到了，或是肝脏、心脏受损信号，别搞错了】综上所述 ， 其实肩膀疼痛也是一种身体反馈的信号 ， 左肩疼痛与右肩疼痛反馈的信息有所差异 。 建议肩不好的人平时多注意钙质补充 ， 如多食用牛奶、鸡蛋、骨头汤、豆制品等；少饮酒 ， 少饮咖啡 ， 少吃肥腻食物 ， 忌吃海鲜、寒凉食物 。 在家可多做拉力器训练 ， 或者平时忙碌工作后做一下肩膀按摩 ， 有针对性的调理身体 。 若肩膀疼痛的情况已长期出现 ， 勿拖 ， 应及时到医院检查处理 。
推荐阅读
- 时尚|法国夫人“夹腿坐”气场强！当把下巴搭老公肩膀时，撒娇像小女生
- 关节骨头|上班久坐，休息刷手机，不小心含胸驼背，怎样快速唤醒挺拔身姿？
- 关节骨头|上了年纪后，膝关节长了骨刺该怎么办？
- 关节骨头|痛风疼起来要老命？2个办法，事半功倍，让你不再如此遭罪
- 关节骨头|腰椎间盘突出几种锻炼方法！邱氏悬壶
- 关节骨头|警惕！常见却不重视的「肋骨外翻」
- [狗狗]狗狗能不能吃骨头，这篇文章告诉你
- 癌症肿瘤|误以为是肩周炎，可查出肝癌晚期！若肩膀出现这一症状，要警惕了
- 关节骨头|经常驼背弯腰，这几个动作，让你拥有女明星同款天鹅颈
- 关节骨头|痛风的“祸根”被发现，7类高嘌呤食物，若能管住嘴，就稳赢了！